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所需材料：5.39.217.77- a& I$ ~- G R7 @7 B7 k9 `6 A
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
" w! `/ K" L! f1 I5.39.217.772.蔥 ... 1大匙
+ I9 I9 B* H k+ P N* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^9 Z" r6 e6 U$ a3 k0 G; j! ?7 P1 z
4.水 ... 2飯碗5.39.217.77; ?9 v3 z0 D& h7 { `
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
; V. Q z0 S* C2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.八角 ... 2粒公仔箱論壇# i3 _5 Q1 ]# {: u5 k2 n0 d8 n
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 K' @0 x# q4 n* d
2.鹽 ... 1/4茶匙
3 g0 X8 i4 V. Q- K+ Q% d9 G3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：
" f# l" z& _2 i5.39.217.771.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。公仔箱論壇' Q4 e6 p' y3 k! }
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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