6 a r0 K* L, v2 c7 a' D1 r: {+ C5 m5.39.217.77米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y [9 R5 Q) V
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。5.39.217.77$ l+ W. \6 t; u; i
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb7 T( V4 V4 q$ X6 K7 P/ d
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。% _ f6 @( K6 U9 Y2 t9 {) t
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
" I0 ^4 [. U- @1 z9 V# i( h5.39.217.77櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
9 K) g1 W7 R6 ?0 Z" Stvb now,tvbnow,bttvb糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
9 u# ?) x6 ~8 [, qtvb now,tvbnow,bttvb東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。公仔箱論壇( V5 o) g: O5 q5 `
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。5.39.217.77# L& E8 \- g: M, v# F' w
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
( J1 a* q) ^9 Z( [5 h# [醉蝦：10尾230 kcal。
5 W; s. n5 S& {1 @公仔箱論壇烏魚子：一口10克，約40 kcal。
6 a. F' w: v5 M6 h! A4 k) w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F" |3 j. H- O/ y
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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