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材 料公仔箱論壇& l8 E. O5 n. l! e+ E `
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沙 鯭 12 両 、 唐 芹 1 棵 、 紅 椒 1 條 （ 切 絲 ） 、 薑 絲 少 許 、 冬 菇 2 隻 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 片 ） . K! _0 s1 |* Y7 w$ j8 Q
7 m$ y" p& b) y9 d/ U/ Q4 @* ^公仔箱論壇調 味 料
$ ?5 T6 v' C$ A+ @4 V公仔箱論壇魚 露 1 湯 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 水 1 杯
7 ^) [8 ?' T+ b' [) F0 K6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 j! A+ q3 I) n ^
做 法公仔箱論壇0 k6 ~: S; ~1 P8 d1 \
1. 將 唐 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 ； 蒜 頭 去 皮 後 切 片 。 5.39.217.77$ q7 u. S( N/ b7 r+ n* U" Y& O$ ~
" |) L6 s8 |& _8 |# f( s公仔箱論壇2. 沙 鯭 切 走 上 尖 刺 及 魚 頭 ， 洗 淨 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C. I) w' F: l# a9 B
; z0 }4 o1 u* Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 沙 鯭 煎 香 至 金 黃 色 後 ， 下 薑 、 蒜 片 、 唐 芹 、 冬 菇 及 紅 椒 絲 炒 勻 ， 加 入 水 、 糖 、 魚 露 和 胡 椒 粉 煮 勻 ， 冚 蓋 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。- U2 ]0 j% A& R4 R- }# U
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3 ]. ]$ ~1 b1 P" F* Ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士
0 l _ K9 h/ N j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 頭 先 切 去 頭 尾 ， 再 用 刀 背 輕 壓 一 下 ， 就 可 以 輕 易 去 皮 。
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發表於 2009-3-16 12:37 PM
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