 公仔箱論壇1 `+ B3 I! u/ ? w' M- R1 F
「三高加二害」，您有代謝症候群嗎？20至64歲國人每4人就有1人，罹患糖尿病機率增6倍。0 M9 V% Q) E$ ?* E/ U# A+ W6 E
5.39.217.779 c. W7 S; Q9 }- u: f
( |- K7 }5 x% t, b3 |% x9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李先生每天從早到晚的忙碌工作，幾乎都很晚下班，三餐多是隨手抓些零食或餅乾果腹，有一天看到電視上國民健康署成人健檢服務的宣導廣告，終於下定決心要做健康檢查。但收到健檢報告時，發現好多紅字，細看血壓、血糖等檢驗數值都超標一點點，腰圍也過粗，但還好沒有感覺不舒服，就自我安慰「應該還好」！但真的是這樣嗎？「三高加二害」中３項就有代謝症候群國民健康署吳昭軍署長表示，三高（血壓高、血糖高、血脂高）和二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），以上的危險因子中若有三項以上，即是罹患代謝症候群。) S# ], w% f( R4 d- U
像李先生這樣腰圍過粗、血壓及血糖偏高，就符合代謝症候群的條件。一旦罹患代謝症候群會增加 2-6 倍糖尿病、心血管疾病的發生風險，唯有早期管理，才能預防後續慢性病的發生。
: S# P, c6 h0 U* z7 \6 z20至64歲民眾，每4人有1人罹患代謝症候群依據國民健康署 2017-2020 年國民營養健康調查，20-64 歲民眾代謝症候群盛行率為 24.8%，相當於 4 人當中就有 1 人罹患代謝症候群，男性的盛行率（30.4%）高於女性（19.7%）。" b9 j# [( E9 ?' m
20-64 歲的民眾正是打拼事業的年紀，長期處於忙碌、三餐不定時又缺乏運動等不健康的生活型態，雖然沒有明顯的身體不適症狀，但更容易輕忽自我健康管理的重要性，所以平時必須做好體重管理及腰圍控制，以預防代謝症候群的發生。
" x2 w& b h8 t4 X* h* n# i, }5.39.217.77吳昭軍呼籲，罹患代謝症候群的個案，更需要透過健康飲食、規律運動、 戒菸、戒檳等健康行為，建立健康的生活型態，只要願意及時改變，就有機會逆轉代謝症候群的危害。
; O+ C" x6 |: P投資健康要及時，防治計畫助您遠離慢性病危機為幫助民眾做好代謝症候群管理，國民健康署結合中央健康保險署，自今111年 7 月 1 日起啟動「代謝症候群防治計畫」，針對 20 至 64 歲經健康檢查或就醫發現有代謝症候群的民眾，由診所醫師評估病人慢性病風險因子，進而依照個人化的疾病管理需求，提供飲食、運動、體重控制、戒菸戒檳、三高管理等健康指導，並由醫師和病人共同設定改善目標，定期追蹤與評估，幫助民眾建立正確的健康行為，做好個人的代謝症候群管理，及早投資健康，避免後續慢性病發生。
2 M* V) I% {1 s6 A+ y# F9 \$ R「代謝症候群防治計畫」啟動迄今約 5 個月，已有 1200 家診所、近 2000 位醫師參與計畫，照護超過 2 萬名代謝症候群民眾，期待未來幫助更多民眾遠離代謝症候群的危害。
0 P, t# G' ] z) t5 @公仔箱論壇若民眾經健康檢查發現有代謝症候群的症狀，也可以到附近的診所，經由醫師的評估，為您量身訂做個人健康計畫，並持續追蹤管理成效，讓你遠離慢性病的威脅。
; {7 T( C, @' d! U, y2 C |
發表於 2022-12-31 01:09 AM
| 