 5.39.217.77. z! R$ b8 W" _
5.39.217.778 t0 h8 b8 h) k- H: _
 j! B. ~% G, s; {1 @* Q" z- }
5.39.217.779 m8 q3 c/ A! j& w8 @/ X9 M
4 U- B" g; V4 X& K2 [1 `公仔箱論壇
) b C9 m/ }$ a6 ~+ p7 r0 `7 otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ J) P3 Q* N2 a0 }4 e
" A" Q2 x* t/ Y* t. @/ l4 B& M0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ingredients （ 十 人 分 量 ） I( t. N6 f9 L
牛 油 ︰ 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb6 `0 C4 P, V7 b! s& v% ^
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 z* D/ b0 x7 X! k! @
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 $ \7 H5 _7 n. c6 d1 O$ P4 X
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb! L" Z, d- J9 y* G; G
西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
# j8 p, H, @: ^& y公仔箱論壇白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 , `' H# r+ O. z7 A
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
! P# I& s) p% ?* E薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克
7 u' Z8 w: t* @4 O雞 湯 ︰ 1000 毫 升
; s9 u% e( h, k% Z9 e) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百 里 香 ︰ 2 克 0 l. K# W/ |+ l' W' [& S
忌 廉 ︰ 125 毫 升
/ |3 z$ t/ _/ r' |, t5 D8 v% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 粉 ︰ 30 克
0 l0 W* o4 n( U
8 B2 Q5 h5 p; s/ V U5.39.217.77 " c% d7 u; @$ J7 h
6 H: d. V' M3 w
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) L( ~( k/ j; H
* i( @) K% \0 k2 z% F. |; F
8 m" f, \/ j% t/ Q1 j9 a& O* |$ @5.39.217.778 S; z) |: v* f: W- F7 p$ K
6 D) ]) c2 V" Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb V9 }( v) t% V+ ^; X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% W4 i/ J- e2 e4 l, D
tvb now,tvbnow,bttvb! V' v6 S/ R3 Q$ g0 }* s4 f
steps. m# j2 n! i# z" J8 K
1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
% V9 D P: c: N7 N; @* ]3 B4 T2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
. Z0 B( d' P1 y3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。 1 W1 s% |7 k- j: b* k
4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb6 g# K8 d" _. `5 {1 k
- ~+ M# M7 F& {3 H6 S: Z. u# H" v8 P
. Y- C( [9 o" D. {, m$ o; c$ ytips
% c# n. z! y9 m1 O5 d5.39.217.771. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
& }% c& T" R( j2 p: b. |( d4 G公仔箱論壇2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
" @6 j3 m& ?6 L, P- ~ |
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 
發表於 2009-3-18 09:29 PM
|