7 s; a! g2 U. b, a4 {- Z+ utvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～- `- ]/ A% M: ~6 J8 O
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡7 h9 Y7 J9 a2 Z; I/ w) n5 {/ r
貢丸湯（6顆）：163大卡5 D6 _4 F6 ?/ Z$ U& s/ P! `
玉米濃湯：149大卡
/ x5 `* ^. V @羅宋湯：139大卡
( V) z+ _3 G, _- Y& Q0 a1 o餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡
; Z$ r' P( q! ~1 D3 Vtvb now,tvbnow,bttvb豬血湯：59大卡
0 G4 t+ G8 U" m+ L. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊湯（11顆）：32大卡
# `1 U: [4 E) D$ w& k9 D% ctvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡
; l5 v& x* V* c g( A) f, N# A% ]- G公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。tvb now,tvbnow,bttvb) p; Q# v4 i* Q& j* P
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。5.39.217.77& I: z; r2 g6 h! R+ n% `
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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