4 S) b1 `9 I, K+ ~5.39.217.77玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V0 ?: L! {* ^* V: c
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) r* e0 y9 ]3 d( l: B) u4 B霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～" u' H, T3 k: L- z9 w7 {
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡( s; n: F1 N% _, ~/ b7 T
貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B6 S$ Y4 o' j$ D: p! W
玉米濃湯：149大卡
: [4 Y& t' w* d! c6 R0 L' o公仔箱論壇羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb. [4 S$ j8 E4 M. g0 }
餛飩湯（5顆）：123大卡
0 e: b* H a8 z2 c' f* K公仔箱論壇--------------100大卡分隔線--------------
3 f6 W2 u! z2 P0 E7 \酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb4 _4 b( A3 w t9 X. k" H- m7 u
豬血湯：59大卡
7 A7 J3 J* E4 Z5 G5.39.217.77蛤蜊湯（11顆）：32大卡
- p9 E) U" g# A1 B& @/ }公仔箱論壇味噌湯：17大卡公仔箱論壇$ q4 _. r, Z% J' b
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
# H0 h' L' t, L3 N- U$ r公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U7 d G9 ?% o7 V- H9 R) x4 b
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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