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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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0 p- ?, Q7 e2 G ^0 }霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
( @0 l1 I! L6 Y6 V* X2 c: B6 V3 Z公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇/ k6 [+ @, z) s2 M4 H( ~1 @
貢丸湯（6顆）：163大卡
9 M7 Q, k# J% P P8 ?5 `) T! B5.39.217.77玉米濃湯：149大卡
- p( C& ^4 v5 W* c) \& f$ e羅宋湯：139大卡
3 s$ d8 k& s9 j% M( C) ?& C* ]公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇& l: Q- D! v: t
--------------100大卡分隔線--------------
6 U- w7 j; X( k; z' r8 B" a! {% J- \* Btvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡
( y& }: z/ h7 h' n: s* [; E豬血湯：59大卡
6 [% [, \$ X- e4 B蛤蜊湯（11顆）：32大卡
5 u3 ?1 |) I$ \2 ]公仔箱論壇味噌湯：17大卡
+ U$ y, z* h# f; b) x/ L2 a# V湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5.39.217.77- j& R& h% f/ ~! `! _; N
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
q# b9 Z U1 u+ w# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z) m3 v3 l/ O$ @9 D
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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