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材料：0 H7 D8 {+ Y( E/ N3 W7 h) i
江蟹2只、公仔箱論壇: g* f7 B4 N- Y) i- B
洋葱半个、
* I" c! F! y* ], y0 Htvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋2个、公仔箱論壇$ I9 h7 X% ~* [ n/ P9 F
葱2根。 5.39.217.77: R4 K( U# L b1 W6 A5 h; h
+ m H* n% w6 I7 ^' y+ X调味料：
/ G9 v1 m, _1 R5 K料酒1大匙、
6 ^7 A2 D& ]2 x( r& {; Vtvb now,tvbnow,bttvb酱油2大匙、7 e: _$ b, r1 \0 J& Z; U4 @
番茄酱1大匙、5.39.217.77' S- \4 X3 F) t6 [- J) \
糖半大匙、
& R8 }# I8 h) s3 f1 [3 p0 e% ~. c1 b5.39.217.77盐1/4茶匙、
( K; b3 `1 o7 ^7 O. s% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' m& ~* n0 z- F; M$ V) x
面粉少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]5 I" t! v! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d/ T, q5 a) d$ Q/ B5 g& Y
7 I3 r6 N+ `- N( s9 k: U- @! H公仔箱論壇做法：公仔箱論壇! S: d) n5 j3 |- f6 Y6 ?
1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；公仔箱論壇8 w% f: w8 y7 f7 z0 O; S. ]
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
3 F$ t3 m+ Q& f3 G( N0 Btvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 `8 w% F v5 |
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8 D, b5 z' }+ z. Y* Y6 f+ Q( X重点Tips提示：, d# k" ^$ d& p% y# Q: y
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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