绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
: F" k0 F$ S t, J: D6 E' G. A公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb- s: L. I& k* o' D2 b+ j( q' |
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 t" o! g H( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
7 [6 s( `# A# \3 X' P3 d5.39.217.77 荷叶饮4 V* y+ Y: q- \! I" j5 O8 G: @
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
$ T9 M5 [, a" H }公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.779 Z- ?$ U. m$ |: v. S
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
) @; J3 n' U0 O* g. S8 c( m7 L+ z 山楂窈窕绿茶5.39.217.77; }; M: s" G9 U2 l% {, E
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
9 } \# p* |3 e0 _7 W5 V% Q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! K4 M* o. Y8 j" B公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5 E* y* K0 U9 Q
乌发活力绿茶
' f2 w5 T6 K9 u; F3 f* Y; utvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
$ a5 L; q, q A- Y$ |% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
# u" z9 \! I0 w: _* g+ \% O8 p 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
3 ?/ y' D( G o4 z4 E' Y 清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z) J+ A% e# s9 c8 M/ x+ j
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
8 z+ p+ K+ `& X1 f# O7 ltvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
/ f, H m0 H' }# K: J. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
. ^' Q; d- L) t7 n$ b! L 特别推荐：健康绿茶浴) q/ w5 V* Q* h( R5 t% ^( N8 x
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
, B3 P; P" j; Z- ]- [; }# B K# t9 G2 ? 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
: [0 ?5 s5 ]1 O6 B; r+ K2 ]& T 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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