绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
( W( s- M- A& H5.39.217.77 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
, t( F# i9 M4 c _2 M5.39.217.77 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
h3 z! ?* E; i$ @5.39.217.77 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
2 g: C, P5 h; N9 O( Q, Y公仔箱論壇 荷叶饮
7 |8 {* J% k( g) O$ l0 N/ U 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.77, g5 [* ?, s" r7 \# ~4 P
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 p3 v3 T) |/ k
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。4 G3 _2 Q( W0 d5 }) f/ Q J
山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb% d% S- \& r2 P; J1 A
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。3 U- v8 E4 ^/ D
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( ~9 L2 i8 A7 r$ K D; Q! W 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇9 e5 C& h. u& ?6 m
乌发活力绿茶公仔箱論壇, Q3 a+ k3 W% X& m
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。& y: B$ a) D. ^
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
7 D; d5 T' A( m+ n2 P" c8 ~4 _; l: i5.39.217.77 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。" ]5 t: G. |# i- E- a) V0 u0 i4 q
清新减重绿茶
# Q4 D3 X% N) s: f, }公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
$ }& s& v( p! J. A# t, h. C4 w9 q5.39.217.77 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇5 F# g& x+ C1 d) D6 r, }1 a, P. Z$ A
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb, L- T( f8 H p e5 X
特别推荐：健康绿茶浴
' w x5 i T/ t4 h 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。" ~0 i W: ^/ p* W. Y5 D
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
! G$ q% Y- u) _, U+ btvb now,tvbnow,bttvb 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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