绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
# g/ d, ?: K4 |, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
5 ]1 n' L* r4 M: \" gtvb now,tvbnow,bttvb 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ H* u( v5 h) b$ q* m公仔箱論壇 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。5 S4 G- c# k. p; a9 i
荷叶饮
( o0 o2 R! S! o- A4 f 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
- h h& V% f7 p: p2 R 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb9 v) @* x, O7 Y$ G0 s; p4 ^% {0 @
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
7 T$ `% I3 f' ]3 X- V1 s+ `- qtvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶
/ {! W: { g& I. J- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
. Q( A5 T* n% x [# [5.39.217.77 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。# V$ v a/ H' C6 A- U b
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
. F, k3 K V$ D 乌发活力绿茶公仔箱論壇8 j9 U- ~" T) U( d
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。 f5 q& X& k3 p% b' {; A* P
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.77. o( y' p1 U# v% S& c7 g1 ]2 ?
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。8 V5 o/ S T6 h2 Y0 D0 W
清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb/ ^8 d" w( ~+ G( q- M* j
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
; z8 Q0 a4 N- T# N. D9 L5.39.217.77 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇, C; s, `' S* N$ H1 p; C* s* ]
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.772 P: F" j' g* k. y; V
特别推荐：健康绿茶浴. e: C% N) t0 M# {, P& r) }
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇: }2 W! Z, h3 P- w
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。# \/ c% H: t% e3 F' D$ v
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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