DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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( O q! D) I# S% B1 j3 P3 l$ p0 wtvb now,tvbnow,bttvb焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。2 g: Z) H) C) k7 v
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。公仔箱論壇* ]* ?' T( W& z/ j( c% L' n" l/ _3 t
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
: b( Z8 [6 R6 {5 c& Z+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
$ d1 _( @0 f* P3 G6 T: i長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤5.39.217.772 O' w, n" A; r) M9 A; w `, b1 }
2. 卵巢囊腫
# H) y. v- x% {$ |3. 乳房硬塊5.39.217.77. T8 z- u' |( F5 r: i4 F- F9 _
4. 甲狀腺亢進. E6 I. U/ |5 d& j( _
5. 腦神經衰弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# b2 [' \- \8 d0 s
6. 二尖瓣脫垂公仔箱論壇* c& m, P6 G0 G1 \* z5 J
7. 胃潰瘍
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇: X3 V, [. {, _; O7 \
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb! Q$ v& m8 r1 P8 Z& V9 D1 W
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。公仔箱論壇6 p0 _( v, O' J) k/ l& e1 ~. @
• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb: G1 \4 G5 J& @3 z: ?
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
* b) z- r Q, V! [9 `* H; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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