DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結tvb now,tvbnow,bttvb) W7 b+ ]9 j$ e
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
" \2 J' ~0 \2 M8 ]( k公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb) C! c7 `; f) T' N, u& _4 @
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。5.39.217.779 v, h1 P5 ?! [
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 H: i: C4 `( X" V
2. 卵巢囊腫公仔箱論壇, @8 I7 O/ o9 D1 H h( R
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X! n4 x9 P# |- {+ Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 甲狀腺亢進
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^# X: y4 W ^2 ]" v2 f中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。, A5 Z. q7 x# z
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
; _" @8 _" e" w: v$ J' \1 N, R• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。% T* w7 R+ j( t# j3 H' w& W5 s( D
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
% Y: T, T4 P; J9 T5.39.217.77• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。. ]( r9 p% a5 z% R4 a
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。 T' y1 E M: w( w0 E
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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