忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。tvb now,tvbnow,bttvb L6 z. d8 G' ~! q2 D3 G, R, C
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
% ~" H0 x& y% L喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致公仔箱論壇) G& f' F z9 p& R; d
0 c6 N: i% V0 Z6 A8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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( A) i4 Z) }6 M; x' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用口含片
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% x+ o8 C9 X e2 N公仔箱論壇假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。公仔箱論壇5 W% v& j/ M5 B6 N# `0 A
. y0 l& h. E% Y9 wtvb now,tvbnow,bttvb使用喷液) P, z7 c9 I& e
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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3 e3 G: _! Z' C9 W+ p1 z' V服用锌口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p$ c$ ?, o6 D
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
6 M: u" Z4 b; |: l0 j! A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k5 n. R/ v: H# @* w4 \: W+ {- ]+ y7 [
洗盐水或其他溶液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D. v( e4 b: X9 d7 b# F9 R
5 u8 s+ E0 Q% ` s& i( k- y, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。公仔箱論壇% s0 \! N; X9 |9 b9 \3 C. _
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
, L g P5 i; v$ h" O5.39.217.77②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。, a: ^% k( `" Z# ?! O
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
& s- M* v4 ^) f4 T+ o( Q ?' W4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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增加室内的湿度5.39.217.775 M4 x- t0 o- p1 |
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。公仔箱論壇3 U6 f" w! v# Z! |( @' b
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1 c7 ]- _9 n8 Q+ a打通鼻塞
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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; D; Y. U$ G, U9 M, `: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U8 }( [+ |" y% f6 `8 u& k7 stvb now,tvbnow,bttvb服用止痛药
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# w" b* L: h$ M) _$ x- r8 U4 p! D+ Y公仔箱論壇大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)tvb now,tvbnow,bttvb5 W% _: @/ f! d3 [1 e( w- j6 b
$ X- ~. y! [# t j3 X公仔箱論壇增加水分的摄取5.39.217.77( a$ L2 B& }8 L: R* Y
$ \& N$ }+ p* y" s4 t8 l0 {多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。8 N% H' ~4 q* x% \
C' E9 C' @3 R7 N! K敷喉咙公仔箱論壇, `' Z7 d% h& s) ]! q
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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3 z0 f& ] L4 }0 A3 v$ t服用蒜油胶囊tvb now,tvbnow,bttvb( l; w# C& Q% x! L
- t" N: G6 k2 z( {' htvb now,tvbnow,bttvb"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C
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8 O3 j6 @3 m3 U* h公仔箱論壇维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇) Z) A) |/ l5 y+ T% h$ v" k: ^9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [$ D# H8 F2 m2 v0 [
更换牙刷
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' Z4 @6 _& x* Y5 P1 o# U% M2 m% y3 \; d牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇! {( V z8 J. d* Q
8 W |+ s! C+ q. |' ^& O0 U5.39.217.77垫高床头
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! R* d7 `6 @* f- X7 n! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
+ R% v9 @! L* E0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a# b7 b5 m/ }2 P7 _' h5.39.217.77医学小常识tvb now,tvbnow,bttvb' W! m2 }; o* r2 a
公仔箱論壇& g) ~; R5 W) C+ W; p" }: t& K' w
链球菌及其他问题公仔箱論壇5 O% Q: m6 L p m6 ?
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
9 u5 ]) |6 h- Z# H8 b; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他情况如下所列，亦应看医生。公仔箱論壇5 |* y7 K7 L- c c- ^$ Y/ {& {
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
/ \, x' B, E! h3 f$ a公仔箱論壇·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q# e1 `& n6 a) B' X
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X( u) \% ~, X. }
·发疹或38．3CC以上的高烧。
' F& _2 `9 o5 {4 G$ b- L$ G·声音沙哑持续两周以上。公仔箱論壇% l* r7 {, S. i H8 A
·唾液或痰中带血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D) ^! A. Q& n, i
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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