， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
( B/ G" F" O2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
2 Y/ _) d8 t2 ]5.39.217.77 (3-4人份)# q; {) U* R# ^1 W
做法：
7 X+ Z2 @ B! F1 N) _ 1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
. O% `* D1 C3 S. @) S3 v 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
. {0 y& w9 K p* y. v公仔箱論壇 3. 枇杷果洗净去皮去核；5.39.217.77' A$ Q7 i- i5 L$ S( s$ N1 Q+ S; A
4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；5.39.217.774 d. `" P0 ?& R3 n" i/ u/ d) N
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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$ l; a2 w6 J- \% O! M% F5.39.217.77 功效：公仔箱論壇7 g$ x( a2 `; _8 s- k4 t; j4 {
润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
9 K1 v& j, S% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb! ~- [2 q7 ^' _1 O, `- Y
1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
, k+ t& n- E, L( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。tvb now,tvbnow,bttvb6 p6 q; s+ A5 L( X6 {5 ^! x! X5 f) \
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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