， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾公仔箱論壇6 R5 u2 b5 y( x
 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
tvb now,tvbnow,bttvb/ H" s- L* G' _+ |* ]. ]( ?
女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
, o: L% w" K; Z1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb( A0 O/ g- S# A4 k% u
做法：
& x6 x3 P3 K7 W5 R/ n 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
% N5 J/ @4 i1 T( l 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
! o3 B# |, ~, w5 M7 v5.39.217.77 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
3 w0 @* s2 k& U; w. ~5 _/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
) p/ M0 o0 F1 ~1 ^6 _ 功效：tvb now,tvbnow,bttvb, h/ q8 I/ i, v0 u% ]
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
, m1 r7 ^2 ^4 T2 E7 O M
5 c9 G8 u% P2 a( a" `2 w8 x, Itvb now,tvbnow,bttvb靓汤心水
: B! T/ {5 | H# X# n( ^tvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。公仔箱論壇1 d; [6 f" |" S- R9 a: [
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
- H- b; r4 \9 c R: K5.39.217.77 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。5.39.217.778 Y. t6 m' _) @+ z
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
| 
