， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% t2 H/ ~8 N |% C4 H8 m/ G
(3-4人份)
) w4 ^, c4 ?1 |+ _% p6 ?6 Q6 V7 C5.39.217.77 做法：0 g; A! {9 Z& p# o7 G
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
# G% J' m& N8 p2 \ 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；5.39.217.773 A7 o' f& e1 x, p& q# {
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；tvb now,tvbnow,bttvb* i9 f4 C9 F7 K
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
: b9 ~ O+ `, @2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：公仔箱論壇# _. \ ~" y3 a* Q
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。公仔箱論壇1 J% E' O# ]% d. M
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1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。tvb now,tvbnow,bttvb n- A5 V! N: L: [, C" ~7 q
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。tvb now,tvbnow,bttvb" u7 v# ^6 m) s9 P5 V" h" o. L* F
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
, i% R6 x/ {0 z/ w/ O0 L6 f+ Y% E 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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