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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   
9 ]7 [0 u/ w6 M% p公仔箱論壇有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
: X4 H1 O9 k- f% R6 O2 a/ KTips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
5 m. R( p% d! i0 m  @公仔箱論壇( T0 Z. A$ U; e8 A! [0 d
菊花茶   
7 n+ E* N( B& e* C) y. @2 I菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。tvb now,tvbnow,bttvb& e7 ]( `! Z$ g. ]& l5 ^9 a. s

1 t, l( C& }1 C  N1 Y公仔箱論壇枸杞茶   
1 `: [; P0 D8 o' K# {. v8 stvb now,tvbnow,bttvb枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
/ a+ J2 V; e. j0 n7 N: ptvb now,tvbnow,bttvbTips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
' q8 |" a+ U( m/ P0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, i" w% i" m/ Q' m$ `7 S
金银花   
9 m0 H$ K$ _* p0 m% d" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   & {$ K5 v! L$ R& T4 W% _7 x
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
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9 w* F0 {- p5 f' l& L红花茶   
4 y( d6 o! ^3 W. O% ]9 y5 E4 j红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。     c# a( [4 T. {& E
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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- T1 o2 x; o7 m4 r* h甘草茶   
8 L+ \' k# F% K  a; X可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   
) g, w! r/ r/ R3 j% t( p5.39.217.77Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用; \% L. Q& t8 i" ]$ F; h
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荷叶甘草茶   
3 ^' E- g, O8 ^' {3 S有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   
& @4 r2 [. ]7 y: @: @( h9 d# H+ ETips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。7 w& D  \4 P7 z1 @

+ w0 h0 {% ]; m/ b+ \荸荠茅根茶   tvb now,tvbnow,bttvb/ M! ~: b* Y) o2 I. o9 B# P) i9 O! v1 P
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   3 Q! ~# ^5 H4 E8 Y$ N
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。. H+ y$ d* \' L6 e- i/ a6 C- A, n
tvb now,tvbnow,bttvb9 C: P+ m. p; X# ?" ~' S9 O
陈皮姜茶   
/ r$ y  m6 J' K( C) n, ^具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
% x4 l! ^2 y  D6 g4 qtvb now,tvbnow,bttvbTips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
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6 f4 l, n3 C" Z* x- I2 P0 e人参茶   * f/ A6 P- z* U) f0 Z6 n( J4 e) d& \' e
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   tvb now,tvbnow,bttvb" v5 E; x% _1 [' m2 {! D
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% Z. ]$ x0 ~2 r2 I

7 j" t; k# n2 l' E* }: R大黄茶   
- P& a& h1 s6 z1 Stvb now,tvbnow,bttvb具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
% @- R2 r0 G+ U6 J% p7 j5.39.217.77Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
6 ~% e  j9 B$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i3 k8 n# C: L- v4 \
玫瑰花茶
$ w% m7 `  k3 D3 B, j公仔箱論壇玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
" Q8 {! n4 r7 ^/ q( t" B  K5.39.217.77Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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灵芝茶   
5 k" L: b7 c4 ttvb now,tvbnow,bttvb既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
( X& k2 e  `5 ~2 X2 w5 H5.39.217.77Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
" z+ h3 P  ?3 \: B6 L$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M5 f, _' C1 @3 w: g4 O+ Rtvb now,tvbnow,bttvb苹果茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [( Q* u* a$ L
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
$ I* a3 o8 p; o; T& l2 D) p公仔箱論壇Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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