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[健康資訊] 高血壓6種茶療法

  高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
3 T/ v+ B5 o7 W& G2 n% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B. v2 D6 t2 a5 O- k  1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j# Q* Z( |5 M6 R
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  2。莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |1 g- m' a/ a3 ~' L' M2 K. A8 Z

% |0 L  ^5 L/ P& P4 q9 A9 J公仔箱論壇  3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& y, `4 s8 u5 |" p4 r

( m" _* B8 U9 C) g5 H公仔箱論壇  4。山楂茶 山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。
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# [* `) e2 p+ u" L+ [: G) otvb now,tvbnow,bttvb  5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
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+ b5 X5 e3 ]# s: H) e- R# `公仔箱論壇  6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a- s) o1 }  h7 k) ~
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  食疗法
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$ R7 b4 W( _+ `* T5 o; E1 atvb now,tvbnow,bttvb  1。山楂粥
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  原料:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。
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  E4 E' w2 Q) E; i* k" e公仔箱論壇  制作:先将山楂人沙锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb0 [( g; f8 c% N' `

5 i1 m: P4 [& g0 }+ ^- x* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
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& W: S8 I$ m; K  b  功效:健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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  2。桃仁粥$ [% X7 |! s. J% }1 i# y

% J# O, K4 I; M; ^! p# F' b  原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。
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8 D0 t+ J. [* p, y  制作:先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。/ t- W. T- }* r6 _) n- [4 B) y

; Q! ]! {# ?) v* V) Y$ h: t. P公仔箱論壇  用法:每日1次,5~7天为一疗程。
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& o0 f7 V5 `; L2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。公仔箱論壇) t: A% D- s$ Y& V' K' B

& ?3 Z3 c( f, U. e" d3 d# ^# mtvb now,tvbnow,bttvb  宜忌:用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。公仔箱論壇' r. O- o* `1 N% q) ?0 i

4 n" }% G) d5 a  3。胡萝卜粥公仔箱論壇) ]; P- z4 c3 L6 y5 N

# \. ~( L4 \' y) T) Z  原料:新鲜胡萝卜粳米各适量。
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5 `1 l, G1 ^, y# O6 N公仔箱論壇  制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。
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  用法:早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
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  功效:健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。
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