高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。5.39.217.770 f0 X# m: w, m1 n( Q9 g1 n& W
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。tvb now,tvbnow,bttvb4 o; W8 E7 v/ J7 d# [7 n4 Q
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, U7 a/ f" S/ \3 f5 }1 d$ c
% I# u4 O' {7 b( X. F _+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o; d4 Q- g4 e% J* }6 |6 N
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。6 P1 J$ u4 X( t- D
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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?6 _% z0 Y# M* `: |3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法
3 e2 l. t9 [/ L3 O5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F8 w2 f5 Z( h9 s公仔箱論壇 1。山楂粥5.39.217.77* d$ l" R& f0 v* N
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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3 Y* [: k5 u# Q" Y1 S, C5.39.217.77 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。5.39.217.775 N' k" H5 I. x9 T
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。; k C' W! T- m
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2。桃仁粥5.39.217.77- p' `& B1 ]( D4 n7 o4 E: Q
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb" _( Y! L: r T
. z: L. n. w+ G1 Y' a o7 Q) h% R 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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- |! M1 U6 o4 O7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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+ V4 a) e4 F2 U7 R* t) _2 ztvb now,tvbnow,bttvb 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
: [8 U* m* C- d6 i9 \" T1 N5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) F( `2 w( z& f2 X" j
制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。公仔箱論壇. h f/ S/ B5 S8 N. Y2 s+ F2 A9 w- `
$ X6 P* G0 @' I+ [ b; n) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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