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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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2 C8 i1 f9 R5 C/ L9 T. l" P% ]! ztvb now,tvbnow,bttvb眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
* o( P- t; q+ m: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。
4 F4 Q' @, j. Q" W- G* u休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 U3 T9 S/ _9 e X
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
; r% I) v: h; j% O2 i5.39.217.77腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
% |' r- L7 g& u$ x. s5 O- `公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸
6 x7 r* O( u$ `4 Q! ~5 B5.39.217.77枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇 t9 r; N% o8 e2 S
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。0 Q( R7 Z$ p2 i
處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H$ r% \& B+ k7 H I6 J
持續補血一併清熱：5.39.217.77" [3 R2 I9 H# @ P6 {
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。tvb now,tvbnow,bttvb, p0 j0 m, g8 _1 W: s% d4 C
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。5.39.217.775 o3 \9 l/ O9 h( H2 v' M
睛明 位在眼頭處。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~# k: k. j" t3 W) C ~( K
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
$ b" u1 N7 e. `, y; o! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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