$ _$ H7 n9 P: t& n7 Otvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
. a) ^8 {) V4 W2 f! ctvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。
/ v; R5 F, Z: t$ ?9 l# s& s8 z休目補血：
# Z1 Z. S) i, Q0 ?; d. A: p9 L; |2 t5.39.217.77這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
h) E! t6 P5 [* l$ z3 N2 ptvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。5.39.217.77+ x* ?6 [7 A9 }. r2 U7 ?
處方：杞菊地黃丸
" N4 W. n7 l: K3 H公仔箱論壇枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
- F: w9 q6 b6 O& Q這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。公仔箱論壇6 i& n; K9 }+ T( o' M* H
處方：龍膽瀉肝湯。) o" o- M) V2 m7 x ]% C7 V
持續補血一併清熱：9 X1 n& v+ t; Z8 u: e* C
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! o0 u% A+ a; Z
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。4 l/ |# ~, ]( V! A8 Q
睛明 位在眼頭處。
1 u# }# F/ s# Z% o$ U. \太陽 位在眼尾和鬢角中間。tvb now,tvbnow,bttvb: t1 v. s3 f9 v5 p4 f: j) r+ J# J
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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