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材料：公仔箱論壇$ f/ r% v8 o' w) K$ f* I' C5 I
茄汁雞心豆 1罐tvb now,tvbnow,bttvb8 z2 q$ o, F" A+ A8 j
蝦仁 半斤
* t* V' X: s6 [ m5.39.217.77洋蔥 1粒
0 N; j" c+ n9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1粒
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9 `2 h7 j5 j2 q- n5.39.217.77調味料：2 n' T2 D, i$ ^8 L) w
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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' s2 a: q# H: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j$ ~6 W0 t- l% g
做法：
6 s0 P2 M$ o1 `3 T, @# O5.39.217.771.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
8 E3 N* |- U$ H' m- k2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，/ x4 [: I3 F* r3 E
用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb' r* V1 B' p9 C
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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