材料:
( G% z' @' N0 x/ v1 ^3 h: z) R( W5.39.217.77 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
# v3 h3 n9 O1 c# Ktvb now,tvbnow,bttvb 做法:8 a, W7 {' }4 s
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;: A) u# h9 K' o1 R; T7 P
2. 洗净山楂、芦根;
- n N/ P# \ V+ m 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 3 H8 a |& @. V/ U. R# ?3 B
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |