材料：
* h$ o3 m2 M7 z1 i4 U7 ^! Wtvb now,tvbnow,bttvb 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
; n' P" k( a" |- Z. {公仔箱論壇 做法：
2 J4 n5 a2 | }公仔箱論壇 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
* a* i4 P6 }1 S: U 2. 洗净山楂、芦根；
9 l& u: F+ I1 `; N5 ], h0 U) Z 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 公仔箱論壇2 O; A' g% q( p6 p0 i9 p6 ~
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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