材料:
. S+ ~. M4 C. N% J3 @" U帶子(切粒) - 4粒
) ~/ m+ [8 d' g" s( M% _公仔箱論壇日本茄子 - 1個
+ V+ n: |0 P0 T$ M. U白飯 - 1碗 5.39.217.77, W2 J% ?/ k4 K, P0 |) }
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 S6 L W x7 G7 L" i
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 - g. g: c. ]" g9 i5 _
油 - 1茶匙
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調味:
. s7 e& `" M& j; @* B# G公仔箱論壇香草醬 - 1 1/2湯匙
% n) M4 \0 }* \2 G& C* K ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb ]' X/ O% H) ~' u, m1 K! Z
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做法:7 U9 d' _6 A3 N, P# {" Z
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
/ t' v" |) \ C ^2 V1 ^# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
, u: p! K2 {) Y1 x公仔箱論壇3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
( v5 r! m$ c& Y; ]" @9 u! Y5.39.217.774. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
4 m) e7 g% N3 d0 r2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R' Z6 K7 D/ t; b
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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