眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
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6 X/ X! e" V; Z2 y0 a' K; x5.39.217.77一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb* c# v4 e1 x' h& t% u0 }
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇) G- p) Y6 ?) X# _* S8 v
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒
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: y: W, W B. {) C( ~1 \9 r5.39.217.77除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
% `" [" p+ i) @1 T7 z4 \, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P) p. Z, d6 m0 w: {! v
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; s I1 \! ?' k4 c, e d
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◎紅血絲
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3 T; i) a6 n! U2 b, l) m/ {% I血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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, i7 H3 U$ p1 G/ }◎針眼0 X0 W8 y! g$ N3 v3 X, L" ]
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
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6 |0 Z% h0 q- k0 N6 Y. {5.39.217.77常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。6 ~4 |/ g( R3 l- [2 Y5 _! @
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◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 E5 j! |2 d0 I9 q* x& P/ T
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。0 b1 W* A6 z$ e+ f N* a+ W9 s% C
, D: f' v, _# C; p, ^好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
1 E- Q# ?) e( Q$ p) g% p5 y& ]) p3 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* A4 Z" E0 @) u% y/ _9 e+ E1 a m
$ X3 m. Z# h' L" v5 n2 ttvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白5.39.217.77. i; L w8 W+ N" j
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. t8 `, y7 U$ C9 C( m" A
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, m% J8 _' r* Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ~. v& n* F. o) _
◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V- R5 B& n! p8 d$ V
c; A+ S& l. }* I9 K7 r+ R, P7 [tvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。& j3 \ V) E! f, ^
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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+ [$ W1 ? {; c$ o5.39.217.77◎嘴角破裂
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9 W8 w" n" ~" Ctvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。7 C1 @2 I, J+ Z7 Y% Z, ]
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建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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- [9 w( g4 a' z$ c: q8 n+ `; S公仔箱論壇◎嘴唇乾澀" Y9 W" F. H/ T. a5 n3 U
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb, m8 \* A2 I8 X& v8 K! r
2 f! t6 {1 O8 k2 w% A( f除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。/ b% T, t# S* B& n' L& Q
: K5 Q' y. x' h2 @9 G9 o0 |公仔箱論壇◎口氣不佳
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. L' m* z" W5 Z+ p) O ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。( D7 H1 S7 Q9 Z1 U) A5 }" V
a6 D$ e0 \ @- w5 ?5.39.217.77此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb. \/ b' A# f \* n9 Z) A) h
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7 o4 \, {% i6 s0 D8 O1 Y* M◎流口水公仔箱論壇6 l# A2 n' Q+ l% f
( X. ] ~# W* d; y8 jtvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb( R$ O' P2 l! }. R& I: a
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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% O/ j; K7 p" s$ @# l- A, T, ~舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇" f2 y+ N+ Q, s, |. J
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◎舌頭振顫
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7 W( d& \" W* h* E2 D6 C" ^: m對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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" B$ j" \; t$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.773 ~) Y+ Y" A; _ E! p6 [
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+ D0 k e+ M- R6 b公仔箱論壇◎舌苔太厚
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/ B7 m5 q, x2 E" x) z舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
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如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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, S" u& |* _" h* W公仔箱論壇◎舌苔太薄
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7 P. {; \* W, I( J4 j公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N8 }, L! U' a
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0 U9 G7 U" ]; h2 x& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" {+ N8 {1 ?2 _4 j: t! i
◎舌苔泛黃公仔箱論壇2 X; b" X1 H$ o0 K$ d7 N
* A- J. Q- g( a7 a$ D6 e) [ m5.39.217.77舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
4 S E; B; F4 d; B8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n% W5 C1 @% b' B# r$ u! o5.39.217.77◎舌苔泛黑
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$ W" Z* n) I2 h C! {5 D$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇3 [, N/ @0 j; ?3 M2 Y; l4 n0 W# ~
7 V$ G C" A1 m; T3 S a& l5 a洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb' `( ?# w! u8 L8 W( o
Y; @" _6 h+ S% { N# otvb now,tvbnow,bttvb+ _' d4 S& I6 k( e8 i" Q
$ k. t8 h5 Q* x$ [/ z鼻子告訴你的六個密碼
1 ~% l5 i# Q. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W' K# c3 N2 E9 u# ?$ c1 Ttvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。- W1 A( z2 g4 W& [
! z8 p- R0 h. x$ \2 B* ~7 }) b, Vtvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
6 S, W7 C! f9 T y) D公仔箱論壇公仔箱論壇2 X, D1 z* M; b9 v- K" S0 ]
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◎鼻翼掀動
$ T- i- X; W8 ]1 ?; Z7 B5.39.217.77正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇 N S) r. P' z4 o3 W3 j
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$ V# K8 s6 v% [$ M, |◎鼻尖粉刺4 \2 U& C! I$ p) J# D3 e. t6 A/ D
4 O( k5 ]; z, j) B/ m& wtvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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9 N M J$ J/ a) o3 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W5 D7 t8 p# R8 V% \* } L
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◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x- U' p% w2 s2 t
[' B* q" ]/ P9 }. q4 z3 ]/ i: U. i5.39.217.77這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。9 A+ x1 |4 ^$ x% M8 u# y
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◎鼻塞; M4 S% m- J) ]/ _7 }3 K
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, P- C s( f3 s1 x
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臉頰告訴你的六個密碼5.39.217.77% U, g+ h: f# ]5 M/ z4 J$ O. k
5 W& R+ R: {: l$ D2 j- H) p3 Q◎臉頰發紅( v& L$ R3 S, n2 O* X" Z! N# S7 ?
0 [% @9 P* ]4 Q* _ v! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。" z E+ f) i! l( `7 ]/ q N$ H- D
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6 K2 r2 _# v3 c! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x, V: D* s& ?
◎臉色蒼白
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4 X' U6 Z) Z" u2 A2 u% D8 d5.39.217.77嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。& H7 L3 N0 V [# \* Z, M
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1 s: L( { n$ `4 Q$ F◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb) q& j9 G1 u% V" ?! [: d
8 e1 G( r( v. I: ~4 H6 u可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb) k0 J. {' @. R9 P" s% [6 m
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！tvb now,tvbnow,bttvb* `' {6 x7 J. X* x T/ G
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◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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( l5 A. G E' E◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ a; n- n b$ r4 `0 @
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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