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優格水果蜜蔬菜沙拉

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/ G/ h( A8 |0 {5 mtvb now,tvbnow,bttvb料:
: K" [, c, s7 U0 d. N* }0 N& m% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜    半棵
5 {; u3 G) C/ j* y( p公仔箱論壇番茄    2粒
' [( T0 D- e+ g  O9 l: m* |4 }" k葡萄    1碗
( W; o9 q4 q+ I. [蘋果    1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M. M% [4 G9 V5 ?0 p1 t9 W# [* y
蘆柑    1粒
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杏仁片 2大匙
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做法:
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! Q% C* K$ U: s# }% p+ I: e+ @7 W8 T5.39.217.77將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可4 L/ i, o  p% `% R% Y( Z5 t2 V* R
tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 P5 m- F; f( S' w# w+ Q: M% C' l. f
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優格水果蜜沙拉醬材料:
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黃梨          100克: Z6 N% U) P) P9 k2 y
蘋果          1粒
; `/ l. w1 y: R! q+ F原味優格  200克tvb now,tvbnow,bttvb6 K' ~4 H$ R/ z) k( h) S8 Y5 k* S
橙汁          5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q* i1 l  O" ~- w) U
糖              1大匙
5 ~+ J* a( k! f8 F. b# ]$ n$ _5.39.217.77鹽              少許

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& n3 e, S& k6 B' k1 X# H6 ~" k5.39.217.77做法:5.39.217.770 H4 G+ c, ]3 I* _* Z
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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