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[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ,  描述: 美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘
雪耳:两朵
淮山(鲜):150克
桂花酱: 1汤匙
枸杞子: 10克
冰糖:两大块
水:6碗
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  做法:
' R* g* O$ ?5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;& l! t8 w7 d4 `4 }. Y
  2. 淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净稍加浸泡;
8 ^3 Q  ]  y0 Z) H  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用。, U: T; e+ i: z2 A# m+ q0 P
  功效:
& V6 L# k- S9 f5 c5 j. r+ S  美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。5.39.217.771 |. P  y6 x' f% r2 _9 G3 c
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  ●靓汤心水4 H1 x. M; Z# r7 f0 V7 B) V
  1. 冰糖不要一开始放,不然会让雪耳发得很大,把水都吸干了。
' Y* C. @+ K9 h& B0 |; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放,因此最好不要隔夜食用。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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