， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
 | | 雪耳：两朵 |
 | | 淮山（鲜）：150克 |
 | | 桂花酱： 1汤匙 |
 | | 枸杞子： 10克 |
 | | 冰糖：两大块 |
 | | 水：6碗 |
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做法：5 L& f8 x. ~, Z: h
1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇% K) c$ N8 t5 x3 k. n
2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；( k( H, m: ~* y, o7 }% `
3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
2 S3 ?, z I5 B( t) {% T! Q) w 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b, D# g2 H" l) V% s1 ?
美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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●靓汤心水
, o( P4 h/ y, x" ?/ H7 ^8 n/ Q2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
! [$ B# H7 x0 E% a% |$ ~4 n& G公仔箱論壇 2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。 |
發表於 2009-2-20 10:17 AM
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