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尛滊靤

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發表於 2009-2-20 10:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ，  描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
雪耳：两朵
淮山（鲜）：150克
桂花酱： 1汤匙
枸杞子： 10克
冰糖：两大块
水：6碗
1 H' s& P/ P( G
　　
' E9 W5 ?# K& P/ c  m1 v4 X　　做法：5.39.217.778 f) ]5 @+ K9 I, v0 t
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; s+ i) F/ T+ D# b7 [8 ]8 W: a" K# o
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；5.39.217.77$ }* ~1 V) b/ ~9 |4 P0 l/ M( z
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
  Y5 n, J/ I( ?$ _2 T5 |. ^2 utvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
. F! T( ^! A: i, b& z4 Y　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
5 O) X' A9 m, Q. N# w* H6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f8 H9 d6 m( {+ }
　　●靓汤心水
1 H9 x) i- G; c& s: v: r0 X5.39.217.77　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
& ^2 o) ?3 y; K& I5.39.217.77　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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