Turkey noodle soup3 q0 f, n5 W2 B; R3 L3 j
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way& l! ` N0 p1 d& x4 ^: N
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: a. v: h; ]8 v( H3 I/ n5.39.217.77Prep 10 mins
, s. H3 v2 V* W$ q/ s) I7 WCook 10 mins* @& B* C y4 T$ Y; F
1.2 litres low-sodium chicken stock; @9 C$ f! E+ D; K
4 small carrots, chopped
' p1 W. u+ Q/ a3 Q% d3 K140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l- a' x) `* t7 j: }2 E0 D# b
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]9 |; z/ }- U
200g frozen peas
" Z3 D9 S D( z9 v/ R; B9 @7 r公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
) h2 ]5 J4 A8 u. m, b/ C$ P5.39.217.77and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb9 t, T" d/ u" l+ M. k
5.39.217.77/ C" z! e* K7 q* P. z, p
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
+ j' p* X) J' ]tvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
5 Y# J2 I- Y1 _" ^5.39.217.77for 1 min or until everything is hot through.
6 E' @7 D, z; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O( r; |0 r7 q# o. t/ M# vtvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.4 u2 y+ K y" o+ V
1 X# } {6 N' \/ @5.39.217.77PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
/ [9 v) t V1 lsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g/ C* d: h9 s% r! G8 I
5.39.217.77! l4 X1 f# B5 V6 }. _& L: G
4 r0 a/ a. m& P! B& e F5.39.217.77土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
' ^' b$ ^3 p/ X3 C5 w# f9 o* h5.39.217.77聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
/ x* j" u3 d" f# H2 I5.39.217.77用完。
8 H) N% _: [. D& {公仔箱論壇它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb- g0 ?! E/ H( p: G+ [
如果你喜歡吃紅辣椒。
: P9 d$ g" w3 i! j0 r準備 10 分鐘
0 W" q: V; p* m2 W* G) s- w烹飪 10 分鐘
4 v m* W: D$ T) t. e5.39.217.77
; n; |. A& K& g8 m0 F5 @* gtvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇, }1 L4 |) G! ]( u0 @$ h
4個小胡蘿蔔，切碎
1 ^( A! D4 a! |2 v) z3 E/ a* H; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵公仔箱論壇3 |( ]4 ~- K/ r% _% R
5.39.217.77' F+ H9 k- _1 W" \ y
200g 切碎的熟火雞或雞肉5.39.217.77/ ~3 c5 m/ [7 r" ?9 z& q
}/ k J7 a3 j! \2 n! ^" b200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r7 Q1 ^4 z0 i. b* E, {
一小束蔥，切片，白色
4 p; _- q3 s0 o2 \1 q* u) R公仔箱論壇和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
* V/ Y+ g: {" g7 v: J2 K煮4分鐘，然後加入麵條和& u2 M/ z% l4 b4 I/ q
燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb) j: @5 Z( }+ v6 p4 \! |3 {
拌入火雞，豌豆
0 |/ J) A. J2 V& N5 Q ytvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
5 q, z( @# U4 Z6 E. x* e' _tvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
. V( L6 e% s$ ?/ L公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分( X5 L& A3 Y/ x, j2 g+ g! U/ e3 L
的蔥和服務。
% ]5 T3 H- O2 p: x* q: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
0 o1 _. D# d7 Q+ t% Z a5 {糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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