Turkey noodle soup
5 k! S+ b2 A. k. M ~0 f: Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" Z+ k# z) k, ?
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
6 ^" ? o" n) ~6 P- r, Y2 y公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
7 `% K& c* E# a* Utvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins 5.39.217.771 J$ t: V3 B) c7 L) S
Cook 10 mins
/ s1 j. V0 G. k% l% V6 d) i# [1.2 litres low-sodium chicken stock8 j6 y/ |( |$ w+ h0 H9 r, A
4 small carrots, chopped5.39.217.77. q+ @6 V" H; x! q. T
140g medium egg noodles5.39.217.77) I5 p% i' n/ I+ x9 j6 ?
200g shredded, cooked turkey or chicken
$ h$ z. D( J! f: F$ V, l200g frozen peas公仔箱論壇2 d$ n+ F% | b; C* K. H9 |& k
small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb7 J" H. o% Q$ e+ C1 r/ Y7 K6 u
and green parts separated, ]: U. `) z# F( e, t
5.39.217.775 m6 L, I4 p6 Z1 G0 y) F" y" G
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and! G4 }' |+ t) ?+ ^
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat5.39.217.771 ~+ O& U4 }6 ^" Y
for 1 min or until everything is hot through.( ?" W5 C2 t- {2 w/ J! @
2 d7 r) N& D: f" r& H公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
, @* r: ]# `& |/ T, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^: Q+ a0 l, l5.39.217.77PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
$ |* Q B+ ?" `9 @* x) Jtvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; N. a+ t5 v% A1 a
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土耳其麵湯
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" S: t# _/ i' `; J( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ z5 d- M# }% o
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
/ F& H4 S' u' Y% \! G公仔箱論壇用完。 5.39.217.77' d* a- m! \& X
它可以用切片調味
! L2 |, s: J/ o% L- f5.39.217.77如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {' U' N& T7 Q3 _6 L
準備 10 分鐘5.39.217.77. e2 X: F4 m( O% l! T
烹飪 10 分鐘% E( @0 I. E, y1 ?$ A( R! e" q
: y1 C$ @/ b4 L$ Y# k' v$ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ j. ]: w: O$ ]8 c; i- ], C
4個小胡蘿蔔，切碎
/ p/ Y0 f( i, [* r) L公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
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2 E0 x* G6 c3 O# H5 k( d- Z6 [公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb W1 j0 s. i1 w% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L9 l$ e! I8 D4 e2 |' x
200克冷凍豌豆
5 F: h; h: I4 f3 J, V3 S# utvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色
& v' s) Q2 l# k4 t% }5.39.217.77和綠色部分分開5.39.217.777 J c+ p0 }: |8 ~# O; E
' n* V' q9 M8 d1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
2 p! q; k: r% {) x9 O. s煮4分鐘，然後加入麵條和
( ^4 V, B; k6 h" L' h5 C8 c/ K公仔箱論壇燉3分鐘。
. o" Y" {: H0 s9 A) ?; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆
& |5 y2 g T1 u7 J1 M8 Etvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
/ U. R/ K% C- Y0 @* f8 F5.39.217.771 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.77, Q( q, I( h/ j. M1 C
2 舀入碗中，撒上綠色部分
% z! E/ h2 l1 }* M$ C0 S/ u' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J5 [8 ] I3 o& N" y" P+ E
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
: D" l, w2 A" j# b% o. j+ }$ I公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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