Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
+ V6 I! t" ~ | J; g' ?* l5.39.217.77to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
3 D7 G8 a0 ~) I; P; X5.39.217.77Prep 10 mins . n. Y: Z- K5 @) a0 J. @
Cook 10 mins5.39.217.77& A, A8 {7 x4 `4 J
1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `1 `) M; W: W+ B! b. ^
4 small carrots, chopped5.39.217.77( O' T; O W, _$ H+ N
140g medium egg noodles5.39.217.778 U' a. ^; F5 N' D; D
200g shredded, cooked turkey or chicken
- e9 t9 c8 s. t2 _, |: x, Rtvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb8 p3 j U: `& U, ^: R* n) J
small bunch of spring onions, sliced, white% K- n# V+ V. y7 i
and green parts separated公仔箱論壇+ w" P! f1 Y0 v/ R3 L) [
/ R5 P8 F6 \9 Y5 b- _) q1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
0 Z7 H: c- s v5 o: z7 dsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
$ q, c5 X% q; X2 [3 u2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb+ x' \; N2 w9 x6 R
, L9 k; j! X5 K7 F4 ]7 X- Y/ g2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
9 z. ]- ?5 q+ ^% V$ ~. ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- U* u" w/ E* `& V: N* y% e% \
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
5 K/ K8 I2 y% b# D+ q# }. psugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb8 Q. z* O/ {5 i! ?
5.39.217.77) c# n! V, V e- B0 ^* T3 x0 U
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土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb! ~' ~( F" ]- n' v+ ?* J( E
公仔箱論壇# a3 v$ l, ~3 M# V# E2 E* q5 t
如果你已經煮熟的火雞藏在
& f1 m& {) o$ b$ }3 o8 |% Z4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法1 R* T; @: P) k' R) u$ M- n" B1 S
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ U$ E5 C- r. U1 k
它可以用切片調味
2 D/ M0 M4 T2 I! t1 K+ x% v% @' c如果你喜歡吃紅辣椒。
- y `8 T/ w% g2 C9 n$ r公仔箱論壇準備 10 分鐘
! t& b k; H* ~1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘
0 L0 u" R* O/ S! B8 d6 [5.39.217.775.39.217.77. R: |9 g% t, N: m6 b2 a
1.2 升低鈉雞湯" Z* B2 a" P2 T; Y; K' r( O* X
4個小胡蘿蔔，切碎. Z0 R r1 S: k# V: o; V" ]
140克中號雞蛋麵
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# H9 s) A% ^9 ]9 {6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉/ i# a# ^8 p0 t. N
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200克冷凍豌豆
2 h, }* \) Z5 ]& `0 `& ]( s. H! t公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
) k* X% [( i- x; |3 d5.39.217.77和綠色部分分開
6 [: X3 u6 B0 O5 z g$ L公仔箱論壇
' U0 R* @* U9 o% y" r公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
0 f) a- N D$ `8 \/ P6 E煮4分鐘，然後加入麵條和' a3 A& ?! j- f9 t& L
燉3分鐘。
/ l6 X( n( B/ k4 g9 M/ z; N; d公仔箱論壇拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb% a! \" Z/ r4 B/ [
和蔥的白色部分。 熱
c1 i: Q* M5 E) Z7 {4 \1 jtvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。) f n3 r" m+ @. P1 _$ i5 }
2 舀入碗中，撒上綠色部分
9 f: ]" m( E- \/ t: F; ]tvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。5.39.217.777 k2 Z" C2 b& V+ K. ]
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇 {1 K3 d" F4 o4 t. v( @+ _1 f
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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