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[中式食譜] 芹 菜 降 脂 煲

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材 料8 }  |# M( H! n% X' `  S7 L6 Y$ P
芹 菜 4 、 粉 絲 1 份 、 豆 腐 2 塊 、 雞 湯 2 杯 、 水 1/2 杯 、 油 / 鹽 各 適 量4 Z" m, F* p+ V0 L1 j

) r" p- D6 n  t8 J( x0 t1 m, ^* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R: d6 X3 e4 Z9 X2 I# G
做 法
, A9 B) d8 E' Q/ Z+ L2 y6 n+ X6 h公仔箱論壇1. 芹 菜 切 去 根 後 切 段 , 頂 部 的 葉 不 要 ; 豆 腐 切 長 條 狀 備 用 。
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2. 粉 絲 用 水 浸 軟 後 瀝 備 用 。
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8 x6 g7 j  I( h3 x) Q/ i' g: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒 油 入 砂 鍋 燒 熱 , 加 芹 菜 及 豆 腐 用 中 火 爆 香 。 + {, W1 o2 O0 Q1 J# w/ z6 s

. I7 U& ~5 u1 R) {' u1 M公仔箱論壇4. 然 後 加 雞 湯 及 水 , 蓋 轉 大 火 煮 10 分 鐘 , 再 轉 細 火 煮 10 分 鐘 , 加 入 粉 絲 煮 到 再 次 滾 起 , 就 加 鹽 調 味 即 完 成 。公仔箱論壇# q* `& a6 J, a. M8 P5 e

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- L7 z; _: |! g% y1 X- K7 c7 M貼 士tvb now,tvbnow,bttvb, H2 B, [, E! {
中 芹 與 西 芹 的 營 養 價 值 相 若 , 想 吃 多 肉 爽 脆 就 用 西 芹 , 而 中 芹 則 香 味 較 濃 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R4 B* e, e, \1 A6 y8 D
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