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7 S( E+ c* P0 B: L0 D3 Btvb now,tvbnow,bttvb材 料
$ z5 A, K: a, @: G: N& |$ Htvb now,tvbnow,bttvb腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 - |: t) _# v& H( n
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調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 q; _5 W9 d( k( p7 n* m
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許/ _7 v: U: O, ^, K" \! m* h
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6 g }7 ]2 C6 N, K) _. ~+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
5 L# t2 B' b+ E* g9 m' s! B公仔箱論壇1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 5 U5 d: ]$ P* F4 {( e [
@8 N6 A# w& l- i1 ^1 l# k2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。
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7 p. X7 N w* t) U5.39.217.77貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e0 Q8 `* e9 y/ S2 ?3 p/ E
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
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