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& a) o9 `; ?+ f; N3 C5.39.217.77材 料
$ F- P# K, r; F; F* G7 rtvb now,tvbnow,bttvb腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb; [2 u2 s5 Z( _0 C4 D S% z, k% C! m
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7 i8 H6 n( a4 l0 Ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
. x! r! k8 R- r# `1 F( y f; q5 l% `tvb now,tvbnow,bttvb水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb, j0 u3 |$ I- u8 n1 T, b# d
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }0 p2 l) l8 j/ B( m7 c
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
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, h0 D) |' |+ ~4 [, N3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb" J/ |; N! Q& |/ B
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貼 士5.39.217.779 Y- m7 m1 v# W$ B4 T- a
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
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