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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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- K" _) Q% R1 p4 I5.39.217.77仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。
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! ~9 t& U8 R' Z: D- Z$ Y' s臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。: }0 `  Z- W# b; g7 f

  ~- N& E3 @' y. o3 A. D( |5.39.217.77顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。公仔箱論壇9 t) j  M1 N2 c
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。公仔箱論壇. ~2 y6 y" l5 p8 b+ \7 _
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【如何自我照顧】tvb now,tvbnow,bttvb: J+ W& o4 k6 Y. I* a7 b
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。公仔箱論壇6 V6 Q/ \* p; V
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。公仔箱論壇+ c, g7 H5 ?) u9 U9 X5 E+ |$ A
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h! N# W8 G; k5 {, I
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
# b5 ^% N) v, e3 `- H' v! e( itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P* z% M" J& c% S
※ 顏面神經麻痺患者按摩法5.39.217.77- I4 ]: q: e: T* S3 Y( |8 \1 N
(1)由鼻側到太陽穴
! I5 a; z7 t( U" ]; x5 q/ y(2)由嘴角至耳中
' P; W% o) I" f0 |3 g7 B, y5 G(3)由下頦至耳下
- a% P3 {9 M) I# a$ }+ \7 g公仔箱論壇(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈( j- `2 V+ B/ W& Z
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩tvb now,tvbnow,bttvb& f$ K, I, |4 T! ^2 d6 B
(6)唇部周圍環形按摩嘴角 tvb now,tvbnow,bttvb$ U% Q3 Q2 v6 B
(7)交替拉扯左右嘴角公仔箱論壇  X1 E+ i; l8 \2 F9 S8 T% |

9 X! _. i  F0 P  w1 G# Y/ J  y7 W※ 顏面神經麻痺患者運動法. ?. L* ]6 y, Y. p
(1)咀嚼口香糖
2 I: L5 ^  b; J: T4 o/ n5.39.217.77(2)作吸吮動作
+ \% g% Y5 K. l8 o3 z/ m" L$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)吹氣球動作
' i# K( n, l. N0 b(4)出聲閱讀書報公仔箱論壇) c- w1 G* p5 C5 A
(5)雙眼緊閉(眨眼動作) 公仔箱論壇) k) x) n% ~' u1 K- |% k
(6)作鬼臉動作TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z! I; p! z- J% p9 r
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!
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