焖，是将食材切块用油炸至金黄色，再下锅添入酱汁，以小火焖至汁浓肉酥烂的一种烹调技法。焖按预制加热的方法，可分为原焖、油焖、红焖、黄焖和酱焖，其中黄焖法与红焖相似，只是经黄焖而出的食材色泽金黄，它的代表菜肴为：黄焖鸡块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c, J* i* g4 l2 H: x5 n" b( O2 e
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烹制材料(两人份)
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* q5 J0 l( R9 d0 _% n k! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：清远鸡(半只，400克)、冬笋(150克)、水发干香菇(3朵)、姜(3片)、葱(1根)公仔箱論壇 V ^+ P. X5 t4 Q- g/ [
酱汁：料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/3汤匙)、清鸡汤(1/2杯)公仔箱論壇0 P" ^( j7 U( r7 X
调料：油(1碗)
- C1 K3 L$ z- d3 O5 U! gtvb now,tvbnow,bttvb | | 1 冬笋洗净，切成滚刀块；光鸡洗净，斩成块状；水发干香菇去蒂，切成角块；姜切片，葱切段。 |
 | | 2 取一空碗，加入1汤匙料酒、2汤匙海天铁强化金标生抽、1/4汤匙盐、1/3汤匙白糖、1/2杯清鸡汤，调成酱汁待用。 |
 | | 3 烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，放入鸡块开大火炸1分钟。 |
 | | 4 然后改中小火续炸4～5分钟，炸至鸡块呈金黄色，捞起沥干油。 |
 | | 5 烧热1汤匙油，炒香姜片、葱段，倒入香菇和冬笋拌炒1分钟，淋入酱汁炒匀。 |
 | | 6 倒入鸡块翻炒均匀，加盖以小火焖煮5分钟，煮至汤汁近干，即可出锅。 |
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發表於 2009-2-15 11:51 AM
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