4 ]& d: Q8 x3 g. y8 ~
/ ]1 i R" ]7 B1 U6 ~' T# g! H9 ~! |7 F7 c) B* W3 _3 L
材 料
$ R& h8 g& [; q4 R公仔箱論壇茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆  1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克
1 M9 m. p; c7 U9 s, f' n/ t. g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% n8 x( _3 [! y7 F
, d3 W5 i4 D; ]% ~5 x7 _做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L$ y( _- ^5 K& d* C+ ?& e
1. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝  備 用 。
. V, w7 k$ }6 R1 t
% S0 ^: b" |3 i; N/ Y9 W8 A5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。
2 i1 x6 V3 T8 Y+ b8 ?公仔箱論壇
$ Z2 e0 e+ f3 o `- }. u3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿  起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。% D [6 C3 `% C+ F
/ U/ o3 M$ R0 ^1 \ o
3 [, e& Q7 y( v( n: [! I, o 公仔箱論壇" J' H3 f7 J0 H0 t6 S5 s2 G
0 m- z. S4 [! u% itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, ?8 u7 P9 E; S ~# Y. L
公仔箱論壇4 f+ N+ {# y. T* U( T3 N4 Z
 公仔箱論壇; @5 B, e) X* n$ L' b3 P+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D; D) I' c7 Q0 h" v$ |) Z
5.39.217.77* u7 i! y7 T8 }2 D* j
) |4 R/ [$ H/ k" i; i' e3 T公仔箱論壇貼 士
+ G3 W3 X- k1 \& y7 ctvb now,tvbnow,bttvb松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。 |
發表於 2009-2-12 01:19 PM
| 