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[健康資訊] 面對男性更年期問題!!

更年期不是女性的專利,男性也會有;尤其是現在的生活壓力大,不少男性年過50,甚至40出頭就有許多症狀,不容忽視。精神科醫師認為,男人常被設定要承受壓力,當強者,保護弱者,當年過不惑之後。許多事情力有未逮,無力感最後轉變成憤怒,這與女性罹患憂鬱症時,多半以憂傷呈現相異,男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。
/ m: a  A6 G! N1 J  ~/ F8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V5 V. U; r3 w, Z1 Q# j0 l' M
如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少,在男性荷爾蒙(睪固酮)分泌減少後,男人也逐步邁入男性更年期,睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間,之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降,以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象,國外統計報告顯示,中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間,如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計,大約有110萬的病人有此困擾。男性更年期問題!目前已有醫院設聯合門診掛1科可看3科門診http://getjetso.com/forum/viewthread.php?tid=277395
; w% ^0 V  c2 x目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識,即睪固酮值低於標準值(正常值280 ~ 1100ng/dl),且合併有其他症狀,包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等就需尋求治療。5.39.217.777 w' }* A% s6 h$ N3 H
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※男人漸老的五大特徵Characteristics of Aging , u4 K" L1 q. i6 `
1.越看越遠,越尿越近。
# q9 q8 l& t9 _' F2.坐著打瞌睡,躺下睡不著。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V& H3 a0 ^$ Z0 A4 h  z  _% Z
3.往事忘不掉,新事記不住。
& O6 J+ m" ~' r2 e2 L2 U1 F( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.上面有想法,下面沒辦法。
3 N" F, T/ i  D$ J# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 以前硬著等,現在等著硬! tvb now,tvbnow,bttvb6 T9 ^% d4 E0 j* i8 ~  C6 g' T
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●那男性更年期會有哪些症狀呢?最主要可分
/ ]5 `* q* D$ Y6 {1 p, H( {1、生理方面:體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅…等。5.39.217.773 I# `/ `4 O- s6 i6 A
2、心理方面:情緒不穩、容易發怒、注意力不
0 _! u2 r, r: ]2 |1 ?( q' L( qtvb now,tvbnow,bttvb集中、缺乏信心、心情鬱卒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J8 M6 v- ~; l! s. ?" l  H
3、性生活方面:性慾減退、勃起有問題。* l' x  K% ?! R$ L$ H! u# Y2 z. I
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睪固酮低下症自我檢測量表5.39.217.77& r% L% d" E5 A3 A
1、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象?8 t0 x% r" m& k5 G0 J, l
2、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞?
1 R) Q4 \/ R0 a- ttvb now,tvbnow,bttvb3、您是否有體力變差或耐受力下降的現象?
, J; {4 G9 K9 k/ D7 h公仔箱論壇4、您的身高是否有變矮?
+ k' K; i$ F2 u3 n9 _; z6 ]5 Z5 ~+ e5、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣?公仔箱論壇. p' n3 ?( j: N* ?! B
6、您是否覺得悲傷或沮喪?公仔箱論壇+ R. V0 f) S/ O  J) S1 T1 P& f
7、您的勃起功能是否較不堅挺?' I0 ?  [5 L$ G. \: v, K9 P
8、您是否覺得運動能力變差?
  S4 T. P9 q+ U8 {2 V8 e6 t  B# {9、您是否在晚餐後會打瞌睡?
8 C3 C7 l  L. Q3 q1 [) s4 ^8 J公仔箱論壇10、您是否有工作表現不佳的現象?
2 L9 z" ^7 h4 l7 J% T8 z5.39.217.77﹝資料來源:美國聖路易大學老化男人荷爾蒙低下症問卷表﹞
+ H, W- u! e0 ?) C/ @5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u4 j! z2 O5 ^
若有三項答是的話,就要懷疑有睪固酮低下症,此時,則需要抽血檢查睪固酮的濃度,若是低於標準值,就表示你邁入了男性更年期了。: U/ I" a. o  T  W6 i  n
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服用睪固酮或睪固酮凝膠塗抹有效,但必須每3個月追蹤一次,以避免增加攝護腺癌機率。
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7 r8 M0 }0 T( O7 e1 |& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。DHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮素)是男、女性荷爾蒙的前驅物質,補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙,由於正常人的分泌會隨著年齡而下降,DHEA-S正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl,當體內缺乏時,若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下(adrenopause)症候群,如同停經後婦女補充雌激素一樣,也可以補充雄性素發揮療效。
; |  H/ v2 S% e2 [! K6 d* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( h; ^: |: _0 c  y
每天補充50mg的DHEA,可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾,對於抗衰老的臨床試驗,經兩個月後,研究結果,顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的幸福感增加而沒有不良作用產生。! R$ L1 `/ O+ s" o: g
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●服用DHEA 50m g治療的患者經IIEF(國際海綿體勃起功能測試評量問卷表)評估結果發現,患者經6個月治療後、勃起功能、高潮能力、性慾望、性交過程滿意度及全面滿意度顯著比安慰劑分數較高。服用DHEA的患者,攝護腺的體積大小有些微減少效果(資料來源:UROLOGY 53:590-595,1999,美國泌尿科醫學期刊)
& `# R! G- A- ?9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P! z' \1 z) D$ K2 D. o許多研究指出,體內缺乏DHEA可能造成老年癡呆症、心臟血管疾病、記憶力障礙、焦慮症、骨質疏鬆症及性功能障礙,補充DHEA後,會有較好的生活品質。對於情緒、體能、信心、個性、情緒及體質成熟都相當有幫助。傳統的醫學角度來看,許多身心症或自律神經失調者,在藥物治療無效後,發現其DHEA-S的濃度偏低,經補充DHEA之後,可得到了改善。正符合Whipple principle疾病的定律–找到血糖低的證據,有血糖低的症狀,給予葡萄糖後改善症狀。
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
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