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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

6 w) R1 d9 p; @% B: a% W! f* e  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。公仔箱論壇0 u, ?" e. D' S1 ^. v- Q2 V
  (3-4人份)' H$ C7 _0 t1 c: g
  调味料:5.39.217.77! `3 y; p+ q( B  U
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量公仔箱論壇/ V, Q* G* B3 F% R0 D
  做法:
/ ~( y6 @! Z" T( Ytvb now,tvbnow,bttvb  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;% Q) Q8 E; C3 S/ V* j0 e* T
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @1 j" x% N" M0 q6 w& [* j0 P2 x1 I# u* _
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;公仔箱論壇: l. \; G- e/ C2 Y
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
3 h9 j# S9 T/ Z1 T  z3 M4 ptvb now,tvbnow,bttvb  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
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靓汤心水
+ r3 Q+ h2 |; K' P公仔箱論壇  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。公仔箱論壇9 s, D6 ~6 i, @2 S
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。: ~% V* o7 K5 R! m, {# n2 k
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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