0 ]3 z5 S, w) l8 ^' e# G0 \0 ctvb now,tvbnow,bttvb4 G. T% D. p/ k; I5 ]
/ T w# T* d ?2 R材 料tvb now,tvbnow,bttvb3 O: {$ X9 O0 e) m
天 桃 / 火 龍 果 / 蘋 果 / 楊 桃 各 1 個 、 紅 椒 1/4 個 、 蝦 12  、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 碎 ） 、 生 粉 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
8 T* S8 o0 q; e. F( {6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z0 j+ A+ o- v& n$ z3 ]公仔箱論壇$ B6 }1 C7 S9 ]- j% H2 x
調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb2 T3 W/ J" `; K6 Y* _ [: \9 @
茄 汁 1 湯 匙 、 OK 汁 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙
1 l. d& U- f: i* F公仔箱論壇
! Y9 R8 V+ w' xtvb now,tvbnow,bttvb
7 H6 e+ u& |9 M; W& I: S( |. mtvb now,tvbnow,bttvb
2 V/ k' @/ }' j; z" O$ i S Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _, B3 z* Y" [2 ]! U4 E( h. Y' {
- Z5 F* D( y. }- Itvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb& J3 t# o) {( [
1. 蝦 去 殼 去 頭 ， 切 背 挑 走 腸 留 尾 ， 去 掉 的 蝦 殼 全 部 留 起 來 煮 另 一 個  。
* J4 e. Q" V, U$ @9 z9 b
: U' \. r8 W1 j b7 ~5.39.217.772. 蝦 以 生 粉 、 鹽 及 少 許 水 省 淨 ，  水 後 抹  ， 然 後 加 胡 椒 粉 及 鹽 撈 勻 略 醃 。
/ o0 U, `9 d5 k* H: }; }
9 n" \: V/ ^* Y7 P! ^3. 所 有 生 果 洗 淨 ， 火 龍 果 、 蘋 果 及 楊 桃 去 皮 ； 天 桃 去 心 ， 然 後 全 部 切 粒 備 用 ， 蘋 果 肉 粒 則 浸 鹽 水 。 公仔箱論壇 _& n5 U4 B; s: m7 m* U) A+ i
5.39.217.77+ s* Y1 E5 V( [: C% t# A4 o& m
4. 紅 椒 洗 淨 切 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 y+ Q" v. d/ D# N* N( ]
- |* U; k% q2 l2 C& O/ Z2 V2 N iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 大 火 燒 熱 油 鑊 ， 下 蒜 頭 用 大 火 爆 香 ， 下 蝦 仁 、 生 果 粒 及 紅 椒 粒 快 手 兜 炒 ， 下 茄 汁 、 OK 汁 、 鹽 及 糖 炒 勻 即 成 。
: d. a8 d6 I7 \tvb now,tvbnow,bttvb9 W& _0 d A/ f. j: F6 x
tvb now,tvbnow,bttvb" M& y6 a8 a: g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y( M) \8 `/ i, V2 }
" }. m1 z K. f1 jtvb now,tvbnow,bttvb
/ B) k/ [2 j8 ^) Atvb now,tvbnow,bttvb& e) N) [+ U+ h0 ~' J( S# M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j' j* c6 Y ^
0 z8 f; U# D/ o9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z8 z. f/ {+ h: U. O' S4 n5.39.217.77
) s- H7 D @; {8 I4 h5.39.217.77貼 士
# P, M! H8 ~3 w& c2 b& M生 果 不 能 炒 太 耐 ， 否 則 變 腍 又 盡 失 營 養 ！5.39.217.77* Y$ n( `/ B. i: K3 K
|
發表於 2009-2-5 01:18 PM
| 