: n1 b, Y/ Z7 d% X公仔箱論壇公仔箱論壇" |, a: j7 T) H) C
5 I1 J* c" ^8 _; u U5 ? Btvb now,tvbnow,bttvb材 料( W/ ?8 P8 Z+ Z/ j! P
天 桃 / 火 龍 果 / 蘋 果 / 楊 桃 各 1 個 、 紅 椒 1/4 個 、 蝦 12  、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 碎 ） 、 生 粉 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
! h( N! t; z; F2 X! F( x1 z5.39.217.776 f/ S, p: `8 W; }- k; e
9 ?) ?, e1 }% W3 y3 ~+ O" M# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料* g% [" L& O9 m5 ~
茄 汁 1 湯 匙 、 OK 汁 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙# m4 I1 o7 U/ b* H0 m! a
4 L+ h4 v$ z1 X2 n2 W" X" ~, l+ @* Z公仔箱論壇* p- N* q5 A3 }2 S1 S) P
& t' P5 X+ R7 s( n公仔箱論壇公仔箱論壇& u& {' C; z& U; A) a9 A; P
5.39.217.772 f4 X# c$ H x- ?4 z
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 j3 C4 x' W( f
1. 蝦 去 殼 去 頭 ， 切 背 挑 走 腸 留 尾 ， 去 掉 的 蝦 殼 全 部 留 起 來 煮 另 一 個  。 : k5 l- u+ A7 l9 l
( \8 N* A# s, s/ [7 }5.39.217.772. 蝦 以 生 粉 、 鹽 及 少 許 水 省 淨 ，  水 後 抹  ， 然 後 加 胡 椒 粉 及 鹽 撈 勻 略 醃 。
# ?$ e2 `, ^& n$ G8 l) |1 G
$ D1 {4 A8 I W: ~) Z7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 所 有 生 果 洗 淨 ， 火 龍 果 、 蘋 果 及 楊 桃 去 皮 ； 天 桃 去 心 ， 然 後 全 部 切 粒 備 用 ， 蘋 果 肉 粒 則 浸 鹽 水 。
( M5 @3 T2 s' H j) ? k. @# S' Ntvb now,tvbnow,bttvb4 ^' h. F) J) F7 B* S
4. 紅 椒 洗 淨 切 粒 備 用 。 5.39.217.77' L* ^5 l" ]. q: ]8 K9 g6 I
$ B( ]+ n; y E2 s2 p公仔箱論壇5. 大 火 燒 熱 油 鑊 ， 下 蒜 頭 用 大 火 爆 香 ， 下 蝦 仁 、 生 果 粒 及 紅 椒 粒 快 手 兜 炒 ， 下 茄 汁 、 OK 汁 、 鹽 及 糖 炒 勻 即 成 。( A+ U- p, F& W1 G" h3 S. T
& }5 B; C0 |/ Y1 a( `5 ^
/ k$ F) T# R) e* X* g2 a
: C2 h0 a$ C, Q8 W% z; ]+ G5.39.217.775.39.217.77) N( p( B) E7 k( X
) ~7 W8 [* b0 R, B
, C1 l7 P* ~4 E6 u
& ]" w$ H' K) Y& }7 n. r. P5 u* m" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: s9 F! v6 k% M& P; A
公仔箱論壇% h# i/ i6 h( n9 H# b; |
貼 士
4 k. y- ]9 {7 q5.39.217.77生 果 不 能 炒 太 耐 ， 否 則 變 腍 又 盡 失 營 養 ！
. z% v) T' {; r$ l |
發表於 2009-2-5 01:18 PM
| 