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7 \4 K/ K; d, p8 V: ]# P% Rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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菲力牛肉 300公克
6 j5 I0 _2 i7 c7 p! }- [5.39.217.77生菜 50公克
# X& p/ v1 y7 l+ f9 W4 g鹽 適量
N- b) ?7 W9 s3 R0 I/ _$ a黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb% n# P6 M. d( L9 `" [" e
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】 o9 U7 [. N8 |( C
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b2 N7 u- k& q6 @. {, s
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。公仔箱論壇3 G3 d& e4 \$ y1 n' G! V9 C0 @* B
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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