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6 i# n8 Q* K' B" ?# v+ g; K【材 料】# r) T t" m* D9 H5 y( _* Q! c' \
2 L: `9 Q4 E" H) z6 wtvb now,tvbnow,bttvb菲力牛肉 300公克
1 E' U2 @. V+ i7 c生菜 50公克
. O' b1 x( [) q# M( m; C- M! \) V公仔箱論壇鹽 適量 ; a) v' l: N8 L) w0 @) B5 M Y1 }
黑胡椒粗粉 適量
1 C* ?/ \' u" ?; N8 `* F公仔箱論壇冷牛肉沙拉調味汁 適量
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& x! w, U. L+ ~9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 a, g( c! K! E# L: s/ `& btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 a$ S. ]; ^+ U5 f, K I
1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
+ S- V) t$ U" Z8 x/ z' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% I4 h% ^5 q3 [% H9 o
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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6 M' u% e3 R8 s* ^5 T" N/ y3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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