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[健康資訊] 各種果汁對身體的幫助


% d8 @! T7 N1 R/ _3 A: i/ W公仔箱論壇各種果汁對身體的幫助蘋果汁可以幫助我們調理腸胃,並促進腎機能、預防高血壓。
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  C" v  G1 n4 y" s葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量,並預防感冒和牙齦出血的症狀。" Z) `* `. T1 p% L

- a: T  ~; x, |) @4 @* [$ stvb now,tvbnow,bttvb鳳梨汁能夠消腫,幫助腸胃蠕動與促進消化。飲用之後,還能舒緩喉嚨的疼痛,若現在正 被感冒病毒侵襲的你,苦於喉嚨痛而難以出聲的,不妨多喝一點。
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腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁,其裡面富含豐盛的維他命C,能夠清熱生津,並幫助止住上吐下瀉,相當有用,草莓汁也有相同的妙用喔!
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) }, i" l. b0 P1 n7 ^公仔箱論壇紅蘿蔔汁,它的好處也多著呢!因為它能刺激膽汁的分泌,並幫助中和膽固醇,還可增加腸壁的彈性以及安撫神經。6 x- Z5 V9 c. r* [+ ]/ p

5 R: T  s; O9 i1 c) r- F9 \5.39.217.77夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓,還有利尿tvb now,tvbnow,bttvb$ k# Z( N! E$ V% @1 J; @2 V: _
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多喝芒果汁也能有助於消化,還可防止暈船嘔吐呢!* U& N7 E8 X  c! h2 K
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而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺,幫助消化蛋白質。
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味道較難聞的芹菜汁則可幫助補充體力,並舒緩焦慮及舒解壓力。tvb now,tvbnow,bttvb: Y+ @/ z9 z( l' N* ]

& y& e" k2 m5 r較少人喝的香蕉汁能提高精力,並強健肌肉、暢通血脈,以及滋潤肺腸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G6 |9 B# O) ?* V/ n
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葡萄汁能調節心跳,並加強腎、肝弁遄A也有助於消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _0 \8 o% }. p$ P7 B

$ s0 k0 X# s+ w/ F" s) Otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁因含有豐富的維他命C,能止咳化痰,有助於排除體內毒素,是美容養顏的聖品。公仔箱論壇/ x! U2 @, y; b3 y; H
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柳橙汁可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷滋潤健胃,妙用多多,還可強化血管,難怪廣受歡迎。& U  h' p9 }4 M8 a# @; Z& `
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椰子汁可有助於預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳,但冬天則不宜多喝。
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不過最後還是一句話,能夠吃天然水果比打果汁,對人體更有幫助。
Yes, fresh fruit & vegetable are good to the body.
THX FOR SHARING
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