男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
) Z q$ L& T F; g, \0 _ 1个苹果护心减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g. V" n4 U0 n' X5 U/ c5 R' M
+ N% F! F; F5 u2 H4 P 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。- g5 q" O6 o, b
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2个橘子护胃防癌
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。1 V& `$ h d: K" g
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4餐菠菜保护视力
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
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; L7 i' ]3 l8 A' @0 |" @4 ?, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10颗葡萄狙击中风0 U, H- @. {. y+ L c0 ~
3 x/ o' g* }9 j5.39.217.77 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ k2 g$ A& F h
5 B3 h" k. w3 ` 20个樱桃对抗关节炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ Y' Q9 o& u0 K
4 e+ o3 l6 t4 C( A; T+ T 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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, V2 N! ]8 v/ ?2 n公仔箱論壇 50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w0 s* f) o7 E& {) N* Y
: [6 q2 L5 a0 U/ U6 K9 L公仔箱論壇 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。3 a: ?5 G) l' c0 W0 Y7 f
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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