, 描述: 清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥
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过年节目丰富,和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K,难免熬夜;又或者烟酒过多,很容易火气上升,声沙喉干,这时不妨煲点罗汉果汤水,清热祛痰,健胃整肠。9 a$ y9 E8 y. I6 f
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5 W- h9 M }( v- E- m5 `. b: M1 Atvb now,tvbnow,bttvb | 罗汉果:1/3个 |
 | 冬瓜:400克 |
 | 排骨:500克 |
 | 胡萝卜:半根 |
 | 元肉:6粒 |
 | 姜:2片 |
 | 水:8碗 | (3-4人份) 0 `& J6 {, R- u5 Z: l' V
做法:" c+ f" @4 Q d
1. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 q! F' ?, Q3 _! F- D& D+ B& h
2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;3 n% C# O1 N' V2 }, ^, \4 t
3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;
- J( z0 Y) G) l! F. s" ]% O公仔箱論壇 4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
7 a/ X( [9 [2 u5 Itvb now,tvbnow,bttvb 功效:公仔箱論壇4 I8 B8 Y4 |% J- U6 x9 T
清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
5 B" h5 {) I8 u3 t1 |) R- n2 ]' \2 J1 W公仔箱論壇5.39.217.773 A* Z( R* B/ e% s7 f9 k3 B& `
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1. 罗汉果是鲜果烘制而成,以个大质坚,形圆色褐,摇不响,壳不破,不焦,味甜而不苦者为好。
/ `5 `3 ]0 X) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 罗汉果味道重,所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够,不然味道会太甜,盖过其他材料的味道。 |