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[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤

 ,  描述: 清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥

% s8 R- q# c5 b2 ~3 t5 o5.39.217.77 过年节目丰富,和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K,难免熬夜;又或者烟酒过多,很容易火气上升,声沙喉干,这时不妨煲点罗汉果汤水,清热祛痰,健胃整肠。
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罗汉果:1/3个
冬瓜:400克
排骨:500克
胡萝卜:半根
元肉:6粒
姜:2片
水:8碗
(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 l" f6 \' V& B- z; F# B
  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g: o. }: c! ?, A# x' d
  1. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;tvb now,tvbnow,bttvb3 R* v' L* k# X& U( o. Q
  2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;
+ @& {5 Y& V4 C5 @5 R1 V4 v/ ctvb now,tvbnow,bttvb  3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;公仔箱論壇3 _- \$ R& y4 P
  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
6 T8 _1 W3 I! h, m! I3 s2 ^) \公仔箱論壇  功效:
% a6 U8 G2 q/ X" |2 \( y5 k  清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.77) V3 ?0 S* `" h! |! F

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& Y! m7 s# H; U) Z: r公仔箱論壇  ●靓汤心水
4 a! L" s  U& z& M8 ]8 a  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 罗汉果是鲜果烘制而成,以个大质坚,形圆色褐,摇不响,壳不破,不焦,味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb8 l8 C+ _8 {# k
  2. 罗汉果味道重,所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够,不然味道会太甜,盖过其他材料的味道。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!

回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you
thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...
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