， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 H; s5 V3 x" g) v8 S
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, @- F0 K4 k% P5 C# N9 U$ k& Vtvb now,tvbnow,bttvb | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?1 X( x! Q) e0 Q0 V
做法：tvb now,tvbnow,bttvb' H& H; E3 S# \# v6 `; r
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
. s$ {: z" G( _ 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；tvb now,tvbnow,bttvb i# k6 O# K# r! o
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇+ o6 w ?4 ] e T5 ]
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。) K3 w: }9 ^ }: M* b& t
功效：5.39.217.772 y8 }& M$ j2 j
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! X1 ?+ ^, Q }" M# _' C' q
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5 c+ t% K( ^1 h! D- H ●靓汤心水
* d8 @5 I; y& K 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~4 R) ]) ]( w: A$ Q
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
