， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。1 ^; M" t- O& X3 Y
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2 y) l" x# u I8 U | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 4 Z. L& j1 m; E+ D2 m" ~! G
做法：
8 @1 W1 S2 f5 g* G4 \+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
! n+ j' g+ `6 J/ r5.39.217.77 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
* t5 s6 [& S6 B/ k公仔箱論壇 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
' q5 _; I; [) W4 v* F2 U5.39.217.77 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
& ? e0 D, F7 U5 | G0 w2 mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
1 P& l2 O& ^4 ? 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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# C" K l: d0 V. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \/ g4 E5 x& }$ v9 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J5 S4 D/ d1 E6 u: L/ j$ ?& e
●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb% `5 G# t: z5 Z* I" z4 W, w
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 i* y- g* [: N9 ?
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
