， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
% s8 R- q# c5 b2 ~3 t5 o5.39.217.77 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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( e T0 a+ l! d! i R! A | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 l" f6 \' V& B- z; F# B
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g: o. }: c! ?, A# x' d
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb3 R* v' L* k# X& U( o. Q
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
+ @& {5 Y& V4 C5 @5 R1 V4 v/ ctvb now,tvbnow,bttvb 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇3 _- \$ R& y4 P
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
6 T8 _1 W3 I! h, m! I3 s2 ^) \公仔箱論壇 功效：
% a6 U8 G2 q/ X" |2 \( y5 k 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.77) V3 ?0 S* `" h! |! F
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& Y! m7 s# H; U) Z: r公仔箱論壇 ●靓汤心水
4 a! L" s U& z& M8 ]8 a mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb8 l8 C+ _8 {# k
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
