， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
 公仔箱論壇# O: C% m! ^8 `0 z( N5 X# r) w
过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。9 a$ y9 E8 y. I6 f
tvb now,tvbnow,bttvb& w# M! {; _: c2 R7 \/ u
5 W- h9 M }( v- E- m5 `. b: M1 Atvb now,tvbnow,bttvb | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 0 `& J6 {, R- u5 Z: l' V
做法：" c+ f" @4 Q d
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 q! F' ?, Q3 _! F- D& D+ B& h
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；3 n% C# O1 N' V2 }, ^, \4 t
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
- J( z0 Y) G) l! F. s" ]% O公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
7 a/ X( [9 [2 u5 Itvb now,tvbnow,bttvb 功效：公仔箱論壇4 I8 B8 Y4 |% J- U6 x9 T
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
5 B" h5 {) I8 u3 t1 |) R- n2 ]' \2 J1 W公仔箱論壇5.39.217.773 A* Z( R* B/ e% s7 f9 k3 B& `
公仔箱論壇0 G8 T5 D8 S$ h! Z f6 U- G) Z8 \0 T& z
: B/ V% A- ]2 [3 o ●靓汤心水. N2 h- u* a7 t- W
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
/ `5 `3 ]0 X) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
| 
thank you
