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[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤

 ,  描述: 清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥
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 过年节目丰富,和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K,难免熬夜;又或者烟酒过多,很容易火气上升,声沙喉干,这时不妨煲点罗汉果汤水,清热祛痰,健胃整肠。1 ^; M" t- O& X3 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! N; x1 W8 p9 L1 n# _# F8 X
  
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罗汉果:1/3个
冬瓜:400克
排骨:500克
胡萝卜:半根
元肉:6粒
姜:2片
水:8碗
(3-4人份) 4 Z. L& j1 m; E+ D2 m" ~! G
  做法:
8 @1 W1 S2 f5 g* G4 \+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;
! n+ j' g+ `6 J/ r5.39.217.77  2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;
* t5 s6 [& S6 B/ k公仔箱論壇  3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;
' q5 _; I; [) W4 v* F2 U5.39.217.77  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
& ?  e0 D, F7 U5 |  G0 w2 mtvb now,tvbnow,bttvb  功效:
1 P& l2 O& ^4 ?  清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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# C" K  l: d0 V. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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  ●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb% `5 G# t: z5 Z* I" z4 W, w
  1. 罗汉果是鲜果烘制而成,以个大质坚,形圆色褐,摇不响,壳不破,不焦,味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 i* y- g* [: N9 ?
  2. 罗汉果味道重,所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够,不然味道会太甜,盖过其他材料的味道。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!

回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you
thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...
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