營養雞排堡7 _: q) T8 c g5 ]
2 y. @; a! x9 n8 S! g材料：
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) M; M% R8 v* T; K4 Z炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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9 P: M; ]' |" {) g. S沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙$ ] E. t2 i9 M% ^% q: z- j
( v$ b9 e# I# m& _, @, ]5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: g; F& x! s/ k" ~" S
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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" s6 c) ~+ n1 D7 D7 Y5.39.217.772. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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