營養雞排堡
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材料：
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9 g1 J. V5 g5 u, X* W( c6 m1 xtvb now,tvbnow,bttvb炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 J5 @! b' O% X/ }
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調味料：
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. _8 \: V& K7 b' R* x/ `沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙5.39.217.77; L9 Y, |. g2 \. p, g
2 N- L2 o; {2 ~' e `; W做法：
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/ D' ~5 R( J) V4 Q2 L5 E! }1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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$ o7 l `* E: k q. v2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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. A h0 j% Y& l$ |3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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