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[健康食品] 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收tvb now,tvbnow,bttvb9 k6 w' r9 N  Y5 c, W
       长期食用易导致结石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 r% r* e- B/ a# Y( [0 m" y
  西红柿+黄瓜
# H- i3 v3 B7 w: G5.39.217.77  西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。
3 q, Q8 e( v1 j5 Etvb now,tvbnow,bttvb  菠菜+黄瓜
" W* _' `& t0 g& h! S. u5.39.217.77  菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。
' E3 J8 u3 R9 Q3 _4 K9 M2 g" btvb now,tvbnow,bttvb  黄瓜+花生公仔箱論壇& _* V) x& s; {4 P( f/ J) J5 R% V6 e
  黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。" y$ r* V4 A8 H* }# l
  辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
0 {% E: j0 R& ~9 W: t0 m5.39.217.77  辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。
% F  G4 [- A8 d# ^# Ztvb now,tvbnow,bttvb  南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 k: s  q# W, r* a" w6 E
  菠菜+虾皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g3 z! U% Y$ H7 h4 P; {$ P* s! C0 K
  菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q' V0 }9 V" s
  香蕉+土豆
7 b8 C- p* Q8 K" N, V- O' \) m% ^  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。
8 I4 a& R! ^9 B$ F; k- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  红豆+盐6 q* l  W' x& x7 _: r2 p$ P
  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。
! }; a' v  n' `  小米+杏仁公仔箱論壇9 }' e1 q* C+ \9 R& a( V' ^
  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。5.39.217.776 I) I5 |+ D; O. Z
  豆浆+鸡蛋清1 V; \6 j  h8 d7 K, R
  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
5 J. |; |* G5 ~% G( Q希望您在看完之后,可以顺便回复一条,以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励,谢谢:)
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Thank for sharing

回應 dr3jai 第 2 篇文章

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