葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
" ]3 x$ F( Y. h( s8 c. [. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期食用易导致结石。
\) f* \ \+ ?/ s: b 西红柿+黄瓜
# I: G% |& E# {$ [( v* S5.39.217.77 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。公仔箱論壇$ J& p# B0 y. F
菠菜+黄瓜9 A9 S2 S& @' \! y4 c# b+ F
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
6 a2 P( G4 u; L0 M" a& l8 _ 黄瓜+花生公仔箱論壇 ]( f0 D3 `/ \( f X* c: r; `
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
" }; d% Y1 j* ~# q2 Utvb now,tvbnow,bttvb 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
+ D# |; G4 y3 s: s5.39.217.77 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。- K1 M) n! t @- y
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
0 N2 `6 }% R2 z: Q P- a. h5.39.217.77 菠菜+虾皮tvb now,tvbnow,bttvb" c2 x# k/ H, \4 a
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
; v, L( N* u' ^# b+ q1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉+土豆
. ?7 {# n1 j; l* m' Wtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。" H. x- C* ?! m( y
红豆+盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: K- v3 @/ K0 k7 i
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
9 m7 L6 A2 q: D1 ` X& Itvb now,tvbnow,bttvb 小米+杏仁tvb now,tvbnow,bttvb Z) v _: k; _3 O; R. M
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。tvb now,tvbnow,bttvb* ~1 N0 o( o, O5 _
豆浆+鸡蛋清: k: ]' Q! r1 |2 U& M5 m$ u9 n' D
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb' C7 o, W" v2 v, y# U
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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