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[美食介紹] 莲子红枣炖雪蛤

 ,  描述: 不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用
雪蛤:15克
水:4碗
莲子:20克
红枣:6粒
冰糖:4小块
姜:3片

5 y3 ^! C, g1 t% U% T% N  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢,营养丰富,有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥,来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血,是专门针对女士而设的。快过年了嘛,MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。
2 S) l' C( ]' y, C; m  做法:
5 K3 n: [9 L. M/ t: \0 J公仔箱論壇  (2-3人份)
+ j. G3 y8 W3 w; _! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水;5.39.217.77/ Q; G# Z3 e% T. W  @
  2. 莲子洗净;红枣洗净拍扁去核;tvb now,tvbnow,bttvb1 Y2 G% Z6 ]# |. t5 s* a
  3. 煮沸清水倒入炖盅,再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖,隔水炖一个半小时,即可品尝。
5 B/ K9 D. |! o+ n8 |tvb now,tvbnow,bttvb  功效:. P) o) R4 d3 ^" o# B! s2 s+ q
  不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用。公仔箱論壇, b' q# P/ V# b" L" U
    ●靓汤心水
$ q4 H% D! N( p' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  涨发后的雪蛤,呈棉花糖状,晶莹剔透且有弹性。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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