， 描述： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用
 | | 雪蛤：15克 |
 | | 水：4碗 |
 | | 莲子：20克 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 冰糖：4小块 |
 | | 姜：3片 |
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雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。公仔箱論壇% T$ ^, @: \" ]7 g6 K: j9 d f
做法：
; W( {( T& |/ i% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2－3人份)
! D3 u/ c d& e; T9 L3 o: [! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；tvb now,tvbnow,bttvb: ^! \1 H) v3 }: D) A) T, W& A
2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；tvb now,tvbnow,bttvb/ S% D, |- _1 Q- {. Q
3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。
5 L: C9 ?6 L, B2 T 功效：6 E1 c% D0 Q) M: I+ b; ?3 a& h) {" \
不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。
6 Q% u5 z6 s2 P3 D1 j1 d' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
/ U& v1 g+ S! I4 M# ?- ^ 涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。 |
發表於 2009-1-23 10:37 AM
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