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尛滊靤

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發表於 2009-1-23 10:37 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 莲子红枣炖雪蛤

 ，  描述： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用
雪蛤：15克
水：4碗
莲子：20克
红枣：6粒
冰糖：4小块
姜：3片

1 `8 b6 L2 J6 L8 F! K5.39.217.77　　雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。4 S( ~: o9 ~8 o3 M" f
　　做法：
- G, J+ j% Y' w- K3 z3 D9 I; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　(2－3人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a3 c. d5 X) O# L
　　1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；tvb now,tvbnow,bttvb7 l8 {7 w4 Z8 T. @8 V
　　2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；
$ i! |( M8 U. T) L8 O* ?4 }! gtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。
8 b, c3 t3 M. Z% ^" J  v: }/ X4 a" s　　功效：5.39.217.774 R" I7 q9 }# b4 }" c2 N
　　不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q3 n) b- W! f6 j4 _& _
　　　　●靓汤心水8 u$ E6 ]" n' E1 T* ^
　　涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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