返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 莲子红枣炖雪蛤

 ,  描述: 不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用
雪蛤:15克
水:4碗
莲子:20克
红枣:6粒
冰糖:4小块
姜:3片
公仔箱論壇  Q4 y/ E+ P( Q$ P$ x$ R
  雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢,营养丰富,有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥,来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血,是专门针对女士而设的。快过年了嘛,MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。% H0 X( Q  ~4 U7 w# D, \3 j
  做法:
0 p/ Y+ }1 n( k9 C! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (2-3人份)公仔箱論壇. p( m& X/ A' q  O& B
  1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水;tvb now,tvbnow,bttvb' P0 _5 T; `+ Y6 S6 a2 E
  2. 莲子洗净;红枣洗净拍扁去核;
  T) h% v8 x% b& l" l/ d- G- c  3. 煮沸清水倒入炖盅,再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖,隔水炖一个半小时,即可品尝。0 F. R/ X, i4 A% q# d6 l1 q! N
  功效:公仔箱論壇  f$ N1 R0 u9 W( @8 y9 b: k
  不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用。
- B$ C- g6 v9 I/ D0 D    ●靓汤心水
$ {* x- ~4 I1 j3 n: J2 q' Htvb now,tvbnow,bttvb  涨发后的雪蛤,呈棉花糖状,晶莹剔透且有弹性。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表