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材料：
" }; T' A' W1 }9 ~0 x1. 羊扒──150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S6 e D, }; l& u2 M4 p2 w9 F
2.黑椒粉──1/2匙# m$ A% R6 l; a8 }9 k0 H: K
蠔油──1/2匙
% h+ o+ s& T! Xtvb now,tvbnow,bttvb味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s$ `2 g: i0 |4 n3 \4 S: \
芡粉──1匙, j7 w. y; ~% ~# Q
. ^( L$ W3 P7 x# B h. A
+ ?" M8 `9 z" b( E" D/ }9 V7 Q黑椒醬：
0 p! x" a) a0 K3 Z! ~tvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
7 O" T+ p0 B) ~9 y4 I* d* k0 ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙
0 _. n6 v# t1 i6 B- btvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇7 S+ q, U+ T& {+ G; f
雞湯──200g+ p4 d* u, ?8 E5 \& e4 Y# \
蠔油──1/2匙
3 X+ B5 V5 I2 Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙2 L* i4 q% v7 V
味精──少許
+ A, {2 A; e: c, w, u* K醬油──少許
! r! v, h( `0 v' \- W, Q/ etvb now,tvbnow,bttvb
4 l: [$ S4 p- [4 H: M" y6 k% g* G
* I3 g$ O. b& d' {$ E3 R+ L9 y公仔箱論壇
3 u. X8 d2 y1 G- a" T4 q3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
0 D+ J- a+ M8 E; _9 w" f公仔箱論壇1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
' J4 u7 V$ K2 B" q5 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
) a' B2 ~# q; J) I# S1 S6 f4 |3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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