+ {3 J! t+ |/ T9 f9 d2 _8 jtvb now,tvbnow,bttvb1 W8 b" W. Q8 n' w0 h
/ Y% W; y! F1 D5 E$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w$ K2 B9 U; V6 d1 C9 y, ?/ ]材料：
0 B9 N b* m% g- j' u1 D5 ~5 r* M1. 羊扒──150g
0 v6 u) Z# d* M" H8 l公仔箱論壇2.黑椒粉──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @) j7 W! Q2 U7 ^4 W
蠔油──1/2匙
% C6 {, G3 I! \tvb now,tvbnow,bttvb味精──少許
4 W6 B$ N! y8 D0 v% K3 A' l- n公仔箱論壇芡粉──1匙; @4 B# n6 g8 I Q: c6 Y& Q
$ W7 `8 X( L7 ~/ R
+ t7 w1 @+ f7 ~8 E r) d黑椒醬：
4 C' j6 f& R: O- y0 r7 o5.39.217.77牛油──少許
* n+ i% V) O" k7 j! e/ T. x5.39.217.77蒜頭──1/2匙
. A F. B& f) A! T9 u公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇4 m4 N: X2 R% e8 }3 T
雞湯──200g
9 d. E% n# J- V0 `1 ]0 F- [公仔箱論壇蠔油──1/2匙$ i/ |' w& p8 l9 i
辣椒醬──1/2匙5.39.217.77; N5 i1 W: @. |; `6 @
味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb' z8 F1 q+ @7 A0 q
醬油──少許
5 t9 G! @/ u) W2 L0 y, P5.39.217.77
3 l- G2 W; w. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }% R# i7 a7 u
5 A# R8 |1 }! ^) U2 A* R, I公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b: z3 O6 I& R+ v5 [% E
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
/ K' I3 g8 G% @" N( L% z4 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb" g1 }% t+ P; k
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
| 