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5 T7 G8 }; F7 u5 a( j5.39.217.77
! }5 T2 u( G- r材料：
8 p2 i8 T5 o( o# Z" F5.39.217.771. 羊扒──150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j: w$ c2 Y( O, @$ V% R
2.黑椒粉──1/2匙5.39.217.77, q, n' n. Z. v3 j: n& w' |# V
蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?& A4 L8 D0 {6 a1 J
味精──少許
$ D( S. z, T- G( ?2 n7 r) q! D5.39.217.77芡粉──1匙
/ }: o' ], ^. Y/ j% o( d0 e" j公仔箱論壇% p: @3 `" k+ q& I0 A/ u5 v {
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黑椒醬：
2 I% E9 _( ~% ^* P7 m3 F) O, S& o牛油──少許
! y' `0 i; R/ d* M3 W8 l2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙5.39.217.776 s0 [$ B# I& W5 P* w* u' L' W9 [2 g
黑椒醬──1/2匙
" `* b0 }1 d7 u' x# q8 Q+ O1 n8 b+ C# w雞湯──200g7 G y" V3 ~, ]! A G- J0 C, i
蠔油──1/2匙
7 I1 t" E$ p [2 @辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇$ {7 T" z6 S. H. O2 ]( Y% _
味精──少許* M+ y# P+ Q+ v1 R1 L$ ]* q3 W
醬油──少許公仔箱論壇" Z* L; M# b' W7 T- v' C
公仔箱論壇$ s( u" k3 Z: n( G
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作法：
$ Y! B2 }" l- O+ M+ w5.39.217.771. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
' v/ {( K3 @+ Q' n' P2 K6 J2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。+ p) N Y7 B' W4 V% g/ ~1 \! h+ t7 u
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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