材料: (4人份)5.39.217.777 y: a7 ?! f9 o, n, D" A3 G
! r& O( ?7 z! `: r公仔箱論壇雞 半隻
* l* k( k. C1 L7 Z4 _0 ]* Q5.39.217.77洋菇 8個
6 f8 Z* y* W- L8 Q' u$ b3 b% G紅蘿蔔 1條
$ j+ u; [" W: \. d公仔箱論壇番茄 1個* s" R I' v7 A6 V1 _
洋蔥 1個7 r. T% N8 Q; b
咖哩 100g
- _+ h% q9 [+ H' }5.39.217.77芒果 1個公仔箱論壇; n& o" t. A% Y$ ~( X
玉米粒 60g
$ T% m4 q) V3 U1 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3個
4 e- i2 m. T$ |2 B; W! Y; w4 m, j5.39.217.77
. L) M- e; c# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
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高湯 2碗公仔箱論壇 J6 A) ?( P w9 ^! y1 g0 B
胡椒粉 少許
/ B& p: C# x. Y2 ?$ m% I公仔箱論壇鹽 1小匙
, F- b- U0 i* z( ]) y5 V+ e# W5.39.217.77味精 1小匙
$ `% I0 f( l5 W& p1 g1 E, i咖哩粉
Z9 s5 P- f' y, y' B Q$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中5.39.217.77, f) y1 w# X- j
. a! R8 k) Y; p% j2 r( }做法:
6 X+ _1 [5 l& @6 @1 X0 {5.39.217.77
* I1 ~. _* x. [5 H4 F4 ~8 z公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
& L- {* K) i4 ^- ^" ]公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘5.39.217.779 T4 @( s! B. a1 o
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
3 D3 k `# g( V( {/ J& I1 H2007-2-3 10:04 AM #11 i! u9 v, W5 r( q& u# ?) P" P
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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