材料: (4人份)
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雞 半隻' @/ a7 G0 s3 n Q5 D0 v
洋菇 8個5.39.217.77) K1 o9 t3 F, ]% t7 G- M; g
紅蘿蔔 1條
4 _3 h/ J% l, X5.39.217.77番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g* K7 y' ^" x& _
洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ u8 E. S! o! b- y1 o+ {
咖哩 100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y* ]% Q. S# y& J' `! t' g/ l5 S
芒果 1個
* H( N$ s$ r3 U7 M6 R5 b2 ?玉米粒 60g
# e% K- V; C& l1 g( }% b蒜頭 3個
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, r. L3 S6 S" n9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
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$ i, ]9 K c( }* `6 A4 v5.39.217.77高湯 2碗
|" u5 z# [3 Z$ p3 d# c1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許5.39.217.778 o$ x- a1 y1 V6 P; m
鹽 1小匙公仔箱論壇5 {/ M2 n6 m- d* z* O+ h) p
味精 1小匙$ D' m# V7 Q6 T& Q
咖哩粉
% @+ [+ I! G9 e+ u1 h6 K! i公仔箱論壇*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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' o/ w4 _8 I v1 \% z- [; l6 d9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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) l2 l* j1 E" h# S$ T# K* @ q1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb b. Z" ]9 e- k3 m9 E* ^, s- ~: F
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘 d9 n, s$ X# L9 ?% \3 ?
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可公仔箱論壇; A) A" J4 W1 B+ Z7 G) \
2007-2-3 10:04 AM #19 @) j m0 }# d0 y" g2 b7 N; C
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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