材料: (4人份)公仔箱論壇& D+ t6 _2 q' ]7 ~, w, p
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雞 半隻
5 C Q; @ g, y/ s9 z1 A7 i/ wtvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個
9 C. U* ?1 u# d: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1條
1 n: I! M: I/ S6 Etvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb! W" w( u. `4 e8 t, S" k) @# M- n
洋蔥 1個
j6 U' k" l& |公仔箱論壇咖哩 100g
# S6 T. O* G! A! _% f公仔箱論壇芒果 1個
' K0 Z/ S6 _; _% d, a玉米粒 60g
! w8 v4 \+ M' w# z/ }+ z5.39.217.77蒜頭 3個公仔箱論壇( K2 ^ r6 B9 w5 I+ ?& B
$ }8 d; t" @: q公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ C: H" p7 x5 g9 w% h
5.39.217.777 J- x% X2 W. v7 s1 k { M
高湯 2碗
1 _" B8 n6 r( ]2 ~7 h- p胡椒粉 少許
$ ~. F! m% h/ ^鹽 1小匙
2 m) K2 H: n; {/ k: O+ N味精 1小匙
" A/ H. t1 [: i7 S咖哩粉5.39.217.77/ i8 U& {2 y3 H9 w6 V- A6 H* E
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中) t9 Q Q; B8 S! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [3 @* x" p% q3 x* J; ~$ F! Y
做法:
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/ @7 q( }7 H# Y3 g1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用# A) v3 W1 J. I1 }' E/ X
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
5 G1 @5 }& n6 D9 _公仔箱論壇3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb0 Z3 L: v# {6 b0 C& d0 z$ z. C
2007-2-3 10:04 AM #15 M8 l* v" @* [0 s( ~
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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