材料: (4人份)公仔箱論壇3 R! V e" N; Q9 @8 j# }% g
/ O! _& j4 n& O' D, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 半隻* ^; G( q) {. U6 ] \- n: o' Z1 C
洋菇 8個3 ^; p J" C- ?
紅蘿蔔 1條公仔箱論壇) A' V. e+ J1 x/ H5 B
番茄 1個
# n3 C3 Q t$ E4 [% [& V c洋蔥 1個
P0 w$ [& i' v: t5 ^0 ]5.39.217.77咖哩 100g
" B5 P. `1 F( {6 W/ s# X; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |* n1 ?4 y8 s% a
玉米粒 60g
( S/ P" r7 K+ `- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個) _* S/ F) K" A1 D2 G
5 p( o' ]: H7 N- X$ {$ O$ a調味料:
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高湯 2碗
4 R6 a" p! p3 e: atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許) E% }1 B8 H1 V' Y, F
鹽 1小匙
7 r; ^; k6 H. V: O5 m味精 1小匙2 k2 m; z5 G) I0 g
咖哩粉
9 {+ B- N- A5 f. N. _; b*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中公仔箱論壇# s+ w' @, r6 w
6 y: s' H3 J5 A. S, _( x公仔箱論壇做法:公仔箱論壇* M5 N1 R# n8 A# p. x
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
+ r% c8 s9 K: n% f, p& @2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
. C. ~5 D+ v) ~" k+ o9 \3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
6 q3 ~- F6 ]' _2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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