材料: (4人份)
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雞 半隻
9 k2 Q' ~% r) `1 a. v9 R公仔箱論壇洋菇 8個5.39.217.77& W: i4 F2 D8 d1 ~. S- f
紅蘿蔔 1條
7 A, {# Y7 |0 C. O6 _! t公仔箱論壇番茄 1個 _1 r" r0 r% W# P/ v8 B$ E
洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 d! d5 x( |9 {5 Z
咖哩 100g
* z# H* k$ q( [5 D芒果 1個
) @0 P- j& I3 a) @* R0 s玉米粒 60gtvb now,tvbnow,bttvb6 T+ a0 Y, T5 w5 o! }
蒜頭 3個+ e$ Y$ I9 ~3 W p6 C# O4 l7 ~
* M% v; y2 K$ m+ _$ D+ F5.39.217.77調味料:
( D. p. F9 b3 t7 W' e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O [* S7 ?- ]0 P* G/ ?
高湯 2碗: M5 N9 m6 c. y9 O& R4 ?% l! H
胡椒粉 少許
0 k* e/ }4 c" p+ f鹽 1小匙
( V! G ^, S% {; D, F+ U. i8 N8 x5.39.217.77味精 1小匙
# x" ~6 z$ ~! i& R K" o) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb" z$ [1 [- C' k; h8 h) v" z* U
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中5.39.217.770 C5 [+ l/ T" U0 D0 i# c
; @* d7 Y0 U& [3 N& f, M0 P# M+ @5.39.217.77做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f, B3 \# W5 Q# O: h
/ R7 N* m) }6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
7 z3 w3 \! w/ N/ J$ p3 u5.39.217.772. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘公仔箱論壇* \& T5 z, l$ X' k0 J
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
; Z/ x$ K4 _4 v. P& r2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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