材料: (4人份)
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! y3 U! L* ~7 |. w" ?! V0 a; X8 f5.39.217.77雞 半隻
* B0 i/ E2 t. z2 v l' @, Y; c5.39.217.77洋菇 8個
+ `( \' i1 L- W3 s+ g* d# q- r紅蘿蔔 1條
6 R* Y* L* m, j) F9 v公仔箱論壇番茄 1個
3 {9 e8 ~; v5 N" n洋蔥 1個公仔箱論壇9 m; L" [' S/ `! C
咖哩 100g
0 E: Y( X2 L, P% P0 S芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb& q! n8 V& z2 {" H1 L, L2 M
玉米粒 60g" h. Z& S5 w2 f2 m" F+ a
蒜頭 3個
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調味料:
$ }( ~+ W4 H# C+ K" s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V0 u& i5 ?; W, M N
高湯 2碗
- Y7 D5 R3 K6 }- stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i+ d) z9 ^6 p! s1 T
鹽 1小匙
; _* i( Q8 r0 ?8 k* p; {5.39.217.77味精 1小匙5.39.217.77- p4 D7 V: A/ h- ]
咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb! n+ P( n2 y2 V# _6 T
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中5.39.217.77, M9 t% r( ~1 ?* \3 H C
2 e U# k, ?* M公仔箱論壇做法:# c/ T B4 u6 w+ N, z
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用, L, l! p4 l, h( i
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |5 a: s+ c, ?
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可公仔箱論壇* n2 Y" D; ?- D0 X
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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