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一、空腹吃糖
, T, w; w* g- b% B+ s% Y5.39.217.77英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.77+ B+ D) Z- [6 S. ^
二、空腹吃柿子: f* U2 F( k& C H
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# y7 ~8 l: C6 {, Z$ i, }4 c% i公仔箱論壇三、空腹吃冷凍品+ l; U" @% h! j
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
- z2 I2 B' i3 f: m4 ~四、 空腹喝牛奶、豆漿/ {3 p8 w1 ^0 o/ U2 M
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
& ^6 w J( \! u- g) c6 y五、 空腹吃西紅柿
/ R" t$ n, J* jtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
. N/ ?& E5 l0 b( g0 _. \公仔箱論壇六 、空腹飲酒
) A8 h; E, k/ H9 N: Ytvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
3 l1 i0 C" ?9 c( a- z! j1 Ltvb now,tvbnow,bttvb七、空腹大量吃香蕉5.39.217.778 {7 O: O, U- k# Q
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
$ k% B5 N$ W3 }7 a {八、 空腹吃大蒜5.39.217.77. F( o. c! g# J+ }9 [5 Z7 X o
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇, `. j- k+ y1 E H' S ^
九、空腹吃橘子
9 I5 o6 Q: G+ Q5 a) j9 n4 W& I橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
; s# r' x8 n5 ~. O% P& P: r2 B9 ^十、空腹飲茶# n/ a' L( K+ ~0 |) E* E) H# ?
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
& @ V1 ^9 `. G. C: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
6 J, [0 t$ y$ M) A' {6 T1 C2 Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇% b# K6 p. H: k/ P
十二、空腹吃黑棗公仔箱論壇! M3 ^" l0 H- o8 t l6 i
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
$ w; u8 N% R P. k公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂
: X# H0 r) b: H/ T0 z/ E0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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