材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ j+ q, H8 P& K% f
1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
( O) @$ Z0 _( ~+ Z) d1 [ 2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
! }0 b; k- m6 B! Q/ F" f7 f" C7 U 制作方法：5.39.217.77! Y6 J, }$ q; m$ x, [5 P# G. O
1、菊花用淡盐水浸泡3分钟5.39.217.777 B0 B2 y6 O$ i0 K& R- u
2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
8 t8 z& E; [3 c* }) _3 S% ~0 h 3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。- F6 y x$ S. x4 z
适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
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發表於 2009-1-22 11:23 AM
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