材料:
( A7 h" ]1 r( Q- }% V6 f8 ]- Itvb now,tvbnow,bttvb 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
{* o h% r9 h5 k# d1 U 2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 z; |0 j# E& S8 L0 l# Q* X% V
制作方法:% H! A$ i/ [' T! \6 [
1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
5 R; t: g" a/ q$ @2 \ 2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb3 A C- G8 ]" g" ]
3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q2 L$ d1 d7 a1 @& ?
适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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