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[美食介紹] 黄豆排骨汤

黄豆:200克
排骨:500克
葱:1条
水:8碗
姜:2片

4 l  k, F5 d5 z) I0 D# O6 _0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  脑力工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象,如能经常饮用点黄豆排骨汤,可缓解疲劳,还有很好的补钙作用,男女老幼都适用。
2 Q" a$ y# e3 z6 g  3-4人份
3 N( J# A+ f$ q; E4 {公仔箱論壇  做法:tvb now,tvbnow,bttvb- ]7 ]( v/ U, A
  1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |% [" X! F* u
  2. 葱洗净切粒;tvb now,tvbnow,bttvb6 m9 J) R& j0 ]2 ~6 e4 s' s
  3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;
" Q' O' c/ M0 y3 H$ t" [tvb now,tvbnow,bttvb  4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。
1 |* r; ], ~' H/ Z* U' s& s8 N1 ctvb now,tvbnow,bttvb  功效:5.39.217.77- {$ C- {! d6 g' Q7 k$ x
  豆熟肉烂,咸香可口,富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等;健脑益神、养血宁心、补髓养阴,对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。! y7 O  g5 _5 l
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  ●靓汤心水
+ M  y. ?3 J( g+ m9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....tvb now,tvbnow,bttvb0 M# r# ~- s6 }1 O+ ~% o2 r
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真系好味...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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