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[美食介紹] 黄豆排骨汤

黄豆:200克
排骨:500克
葱:1条
水:8碗
姜:2片
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  脑力工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象,如能经常饮用点黄豆排骨汤,可缓解疲劳,还有很好的补钙作用,男女老幼都适用。
0 v3 `' b, k% B- w* P9 p9 H9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3-4人份tvb now,tvbnow,bttvb, a6 f0 q* q  e* w# b
  做法:
. Y# ?$ w* i) m4 x% v5.39.217.77  1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;
4 p+ p" |# Z" ~6 I! o) X1 B" _  2. 葱洗净切粒;
' i: H" y& p, t" i- F: j$ t  3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;5.39.217.772 Q% B; b' o) e# o& \
  4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。
, j8 z2 ~, n9 S0 t$ E0 X$ g  功效:tvb now,tvbnow,bttvb( Y1 E) O( E  h: _$ x
  豆熟肉烂,咸香可口,富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等;健脑益神、养血宁心、补髓养阴,对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
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  ●靓汤心水
  V& u" u4 c& i4 G* r" X+ Z" jtvb now,tvbnow,bttvb  黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....
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真系好味...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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