: f/ S: b6 u9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e4 a' Y0 m; N5.39.217.774 }) w4 ~4 Y4 N0 S* l, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d! Z7 O* ]( C6 f. G8 f: q& {
原料：
( u; ^, ?" ^( U+ ^: |5.39.217.77
# L. b& [8 Y/ Z0 u+ a公仔箱論壇 牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。
6 k( V4 P+ }! V0 N: R g( a公仔箱論壇. m% D; I( I! ]; I" G9 |; ^ ?
制作过程：
! x+ o* c; h0 y8 p$ m8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 q3 p4 n* W' u2 i1 b8 f
1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。
1 l. s/ P6 T4 U6 U2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^! Q% p' Y5 i' {! ]3 X; E 2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
$ \9 [9 h5 t i+ p- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o* U% A: G3 K% l
3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。
& t4 d5 F% n# q" t5 [0 Y" Z' H6 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 q# t2 P2 R/ o J
4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。
4 J: W& f* `) A
' o( B7 M, U% ~ B+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功能解析：
5 O! ?2 V& i& x$ l: b, y( z5.39.217.772 n, F0 j1 l+ ?; [
香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
( C+ s1 j0 }0 V公仔箱論壇 n; h! \: z, {' Q# i$ ?
服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
| 
發表於 2009-1-20 05:11 PM
| 
