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牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。; u* x: T$ {# |* P9 _3 I! N
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制作过程：5.39.217.77* Y0 A$ j# F- r4 G* ] P' g' J
0 p! I+ r5 v" [) [- ~公仔箱論壇 1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。
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u( d% y7 ^5 W r) K. N 2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
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3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @: }5 q X/ {( n0 Y. V2 |
0 G& h8 ?$ C, ~1 O* n# e5.39.217.77 4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。% x, D o4 r& b8 L3 Q w0 M
/ ]8 @' i( y# |' Q4 v' C 功能解析：
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香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
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- V7 H6 P7 ^! L4 z) a0 j 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
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發表於 2009-1-20 05:11 PM
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