& o; Q/ `* M# b. ^& I8 c5.39.217.775.39.217.772 ^& } T2 H8 l3 N3 X% K
公仔箱論壇$ q+ @* }* T* `7 s: M Q. v
用料：
8 q, q9 o: L7 s4 ~, ~公仔箱論壇
& F |% ~$ {7 P, R 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
4 {" _5 F |* n4 V, o5.39.217.77
9 A6 o" k4 }; i( S; [$ z. P0 Z公仔箱論壇制作过程：
6 k4 a. L& J$ x1 K8 p# T8 O& ^* O7 G' _
1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
, R. ~) t& T' p4 }0 S& V) Ftvb now,tvbnow,bttvb
, b: }$ A6 o" q* D8 u+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。5 e$ o0 a5 [% \. \& }
X" M% x5 v6 [) p公仔箱論壇功能解析：4 T) X; L" Z5 a1 I8 k2 \
公仔箱論壇" c3 i3 L) L' U! G% W* v5 C b! g% I
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。; }+ q- f) ]8 { H1 W0 o
|
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 
睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！