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用料：tvb now,tvbnow,bttvb5 H% a' _& ^: h: k: [/ d8 y0 C
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 公仔箱論壇1 n F8 m9 T$ o7 s( g& W
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制作过程： + A. _ C& c/ F$ s. p- y4 ?
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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0 Q( X+ ~/ a. [% }- \ 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：4 X) o8 _# B6 c, E' }3 I6 k( j
/ q" S0 c1 G7 z+ g: ~& p( M( t公仔箱論壇 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！