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; u, Q) R i" V2 n; m9 u3 }$ M& `用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb4 A7 P `( j7 n7 W$ R* ]3 A7 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G2 w! h! O) p9 b8 R7 _+ i [
制作过程：
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8 |/ |- `3 n- i2 R6 v% Q% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； " p) j, O! ~- B7 t j/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X, L: T+ { G7 ~6 {9 V
2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。. @) I& U" W, C+ s3 B, O) H" n& T
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功能解析：) T1 a- |/ r$ `9 X$ K. G/ ]8 C1 n
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇2 M1 `5 {: h N! }
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！