返回列表 回復 發帖
尛滊靤

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2009-1-19 10:32 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 山茱萸炖莲藕

 ，  描述： 滋阴养血 祛脂减肥
　　中药山茱萸为收涩类药物,其性微温,味酸、涩，归肾、肝经。具有补益肝肾、涩精、止汗的功效，常用于治疗腰膝酸痛，眩晕耳鸣，自汗盗汗，阳痿遗精、月经过多等。现代药理认为它有收敛、抗菌、利水和降低血压的作用。莲藕是冬日茎类时蔬，生用凉血，熟用健脾开胃、益血生肌。二者合炖，能滋阴养血、补益肝肾、健脾生肌，祛脂减肥，适用于肝肾虚损、聚脂肥胖等症，亦是冬日减肥素汤。
) m$ a8 z- w* q$ {5 P- C　　材料：山茱萸15克（中药店有售）、莲藕500克、生姜3片。6 u) U! O7 {- K5 t7 C, [
　　烹制：山茱萸洗净；莲藕洗净，刮皮、去节，切厚片。一起与生姜置锅里，加水1800毫升（7碗量）滚沸约半小时，置炖盅内，加少许绍酒和芝麻油，隔水炖约半小时便可。进饮时方下盐。此量可供3~4人用。
收藏 分享 評分
愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
回復 引用

訂閱 TOP

无印良品

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17
2#
發表於 2009-1-19 10:33 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
山茱萸..未见过...
) U4 y8 |5 P6 f, htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X" H, Q( o; f; J9 p" ?! w# r
可能食过都唔知叫咩名....) r9 X, E& @$ j4 }6 u% S
$ [" W6 G4 J# V* @4 @3 r
囘 头 看 伱 ， 为 甚 么 囿 怀 疑 ， 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
回復 引用

TOP

返回列表