材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 T6 Z% \7 Q8 \( @) N3 ]4 E
綿羊肉 600克
- X- J4 v. c9 @5.39.217.77檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb1 C+ A; g: N5 z
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
$ I$ ~2 }' y1 C! ^3 o& Q0 J公仔箱論壇龍果红酒兩杯
1 A1 z# P& W, q5.39.217.77蠔油 2湯匙
- L1 W) _, N3 d4 E/ P7 G魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q! }7 ^0 n1 U( O& b
糖 3湯匙( `4 \& @4 n1 Q) u8 E
蒜蓉 2湯匙
% ?' f+ O) M" \ [. P$ \tvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙5.39.217.77; C; ^) O# ~. |+ I/ N: J
5 X% R& A; C5 g/ s' d6 U: F5 }. Gtvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# E( }2 f1 |% Y
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
4 `! c3 j: |4 H5.39.217.772. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y ]9 \. J/ b
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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