材料及份量:8 f/ d2 | s |; z" j, K! u
綿羊肉 600克
. i% g+ q; D: }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）5.39.217.77# F3 I( S, M* L; @
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j0 f" P/ I* I* W: `
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調味料:0 Z/ `. [# R: m3 r
龍果红酒兩杯
/ J) W& O3 p* X% B5.39.217.77蠔油 2湯匙
9 a+ @8 K5 O: a" \" Z# k3 V! A5.39.217.77魚露 2湯匙
" R0 X. e7 v% A2 G s: c公仔箱論壇糖 3湯匙公仔箱論壇8 k$ p: b* }- h+ ` L/ o+ O4 m
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ \! d9 i" R- {7 d, V
薑蓉 2湯匙
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% W& g$ o, g. w( g0 \3 E製法:
0 O! K1 m* ]; B: s1 u/ O: _4 V1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
3 n: I4 R# }1 v0 M0 k2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
. q+ J+ e6 m% K# G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; U! [( o9 ?. \+ Q9 l1 i- Q3 x k
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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