材料及份量:
, O* `: A: f6 P/ r/ l綿羊肉 600克
1 _) a: S) R/ i, r9 Ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）
( O5 x" q) y5 g7 u& G4 x5.39.217.77紅火龍果肉 300克（壓碎）' A+ _4 L) f8 k* y1 @
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調味料:
; Z& Q. }! m& E& f, h0 M龍果红酒兩杯
w: d4 D- ^9 z) V! m/ e" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙# P3 H5 l3 S2 M! F
魚露 2湯匙
0 `/ ^! u3 | ]& _5 W+ p z糖 3湯匙
" B; T4 _ o9 |5 J/ {9 E5.39.217.77蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 | Y t2 H6 ^) ~$ d) f% A+ N
薑蓉 2湯匙
8 B" u) J! [/ t# J+ z5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W, v/ r" M. F A, \7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
' P! s( T2 g9 M; V1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。# {, [4 a* ~' ~ f. W2 _' N* ?
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb( R0 a7 S0 v" [( H0 {
) a2 Z& ]9 u) M j1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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