材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v; Y" ^; D8 u8 n, c
綿羊肉 600克
; t3 n! ~" w5 F2 \7 _2 z. @: C5 k# @檸檬 2個（取汁）2 v# Z G1 \, ^+ e
紅火龍果肉 300克（壓碎）+ y H1 m2 f( G2 t' k
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調味料:5.39.217.77" y/ {( @* y2 r
龍果红酒兩杯5.39.217.77, e, }) G* i) |
蠔油 2湯匙+ m! s3 Z3 K. w0 Q. P/ E
魚露 2湯匙
; N4 |3 R: _! u# t8 ?% s0 r5.39.217.77糖 3湯匙公仔箱論壇. w R$ ~# U2 J$ _% d) m
蒜蓉 2湯匙公仔箱論壇5 z4 ~3 J7 Z8 t0 O) X
薑蓉 2湯匙: x8 h& `; ~' {" K& B1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z; {# \$ y2 D) H+ Z: g7 _
製法:% U6 Y' x0 a/ A: b, f
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5.39.217.776 j; K( \, L& O+ A
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。$ T1 K6 t; R: [7 S% [( \: J
9 q' u& I! }! e公仔箱論壇 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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