材料及份量:公仔箱論壇4 X0 d+ \( S' z% ?. F# d3 G' C* `
綿羊肉 600克
0 K3 J( {7 f% T* @, i9 L9 R檸檬 2個（取汁）& n3 d1 _3 e0 v3 V- U4 {
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
# \2 w" Q4 C. ^8 X1 s. Y9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
# f+ b' R" F+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙/ T7 y+ {# X+ {; o: j9 A" T
魚露 2湯匙公仔箱論壇$ y- m; t% M! `# c
糖 3湯匙
' P, m& t' v+ G$ T8 V1 Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙3 L4 L9 O4 t& T' ?
薑蓉 2湯匙6 Z k- ~; l$ j# {5 W8 R( ~' d/ J! \
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 Z" A& h# l/ N1 [4 t& ~8 m7 \
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。$ b7 q( j! E# |& a- w# Y+ L! P4 U/ w4 {
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。公仔箱論壇. T- {3 c' d& d" t
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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