材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb1 s. F1 t3 L( N1 F& x: z
綿羊肉 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e2 |+ a$ w7 `+ P7 \/ @( Y* J; v
檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K2 c: C/ k3 t
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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! V; R2 o4 d2 K, d* m) u調味料:
$ j8 }0 Q9 u. X5 d9 o+ f3 a' a龍果红酒兩杯
" ]- g! P i5 g v& a蠔油 2湯匙) c# E: \% m3 ?+ ^: [( J" J+ r
魚露 2湯匙$ g1 g2 T$ n2 K6 B
糖 3湯匙$ v" e# }2 G1 w/ M
蒜蓉 2湯匙
% t& ?; ^) y( w; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; P$ ]: }1 b8 f q$ F
6 S6 ?* C- c& i製法:5.39.217.770 \5 p {# J) y# q
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
$ V2 B! ^! e# \' r0 W# \公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
* r# m; H4 h2 P8 ^4 z7 q公仔箱論壇5.39.217.774 R! t* J% O! X. R- D7 D4 V
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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