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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
' B0 x' _+ C' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻(8安士)* A+ `% o, k1 s
無糖豆漿 12安士
6 X# E9 g# q9 i+ E) H6 ~) B5.39.217.77即食麥皮 2湯匙
, {5 @& D+ O1 V) f2 T$ ^+ ^粟米粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" t% L6 [8 A; @9 N' G% _& F
磨菇 4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. W9 d  j# R0 U) d, I
芫荽 1棵
* p6 Q8 L6 q1 o/ V: Ptvb now,tvbnow,bttvb
' ]$ {; f6 Q+ s. v! ?6 R  u調味料:
" @* l* |$ l, p! E2 c5.39.217.77蛋調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" n4 A/ C2 ~. u" ?; q: C
鹽 1/2茶匙
! j/ I" S# o# _% p/ A5 C8 B* u  v' q5.39.217.77古月粉 少許
7 P  `2 q5 U6 G! j麻油 少許
! {# Y* I8 F0 g公仔箱論壇5.39.217.772 N* G3 ]& j. P
芡汁:公仔箱論壇6 w( Q% G& Y( S1 \9 N
低糖豆漿 6安士; ?2 j: j; J+ j& O/ \6 C6 a5 B
水 2安士5.39.217.775 J, Q$ o+ E" B0 ^9 W" m' B
鹽 1/4茶匙
! K. x8 S2 `# k; Z( B8 \+ J7 [) G5.39.217.77即食麥皮 4湯匙" s7 M/ R! f& }( U) K7 F6 ?

6 @: h6 l1 R) a. m2 b7 o- {1 z! Y5.39.217.77製法:4 i, o: o" O  l; d0 q$ U; X
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |/ R: g8 z0 `8 _
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。7 J  \4 Z/ ^8 ]6 O9 D0 ^
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
公仔箱論壇7 T5 N1 E& y3 A& z+ v

: O4 }  K6 m! N1 \# x3 f- T
呢个就未试过啦....
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4 A; i! O5 S6 `. ~; }1 Q6 L我习惯左用瘦肉蒸蛋...
0 R5 ~! o5 k% t7 K4 a' Y公仔箱論壇5.39.217.776 s! C. W0 y- b5 ?1 d- @) F* P
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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