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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:公仔箱論壇. b/ v& l; r7 }0 Z
蛋白 6隻(8安士)5.39.217.77) @! M7 P" q8 \, p
無糖豆漿 12安士
% B- O" m" @  o3 T5 m: Y3 ftvb now,tvbnow,bttvb即食麥皮 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ O6 [% ?: B4 i5 n7 l) @
粟米粒 1湯匙
& x4 t! f5 y/ P7 t磨菇 4粒
3 F) n1 s; u8 `8 A' ]公仔箱論壇芫荽 1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r" T# P1 e, z: W% N9 Q/ J% }

* x# a0 @6 c* f. M0 o調味料:- N  I! M- O8 Y7 N- I
蛋調味:
8 G$ F$ q5 w. |5 G( P# D鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b5 ^, A& j' k5 i; u, @- V- M
古月粉 少許5.39.217.772 C$ r. T, C" t4 l: b0 g1 ~( y
麻油 少許
0 k; L: i5 b$ v- t2 \7 }tvb now,tvbnow,bttvb, r' N% w7 ~4 z/ U) x* o" J& v! {
芡汁:, D$ }, ^9 D! n% s! S" b) k+ Z, ]
低糖豆漿 6安士# g$ }/ V; ]2 r, `& A* U
水 2安士5.39.217.778 |9 i: ^0 b6 M8 J- f
鹽 1/4茶匙
% J. y0 p7 {9 xtvb now,tvbnow,bttvb即食麥皮 4湯匙5.39.217.77+ P: S8 a# c  H

9 c: W# }3 H. y: l/ ?: y5.39.217.77製法:
/ v2 `1 V; l2 L  o4 J6 x7 ~$ Y8 F1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。5.39.217.77' b9 q" U8 u* J( E% a3 f
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。公仔箱論壇! @3 c, f+ j. \! W: Z; |; c
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
公仔箱論壇* n2 A, w) ~  p3 ?# v
+ R( |0 H/ z, Y; A
呢个就未试过啦....* O, l; S* B* N

8 T; [7 k9 [- a" a; |我习惯左用瘦肉蒸蛋...
! _1 ~" b, l$ {5.39.217.77
5 E" J0 Y6 Q, Y8 W0 `tvb now,tvbnow,bttvb
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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