放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」" X2 ]4 r3 T' }1 F1 R- T( D9 `
3 V' E) C* I5 n8 c( L- J
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
tvb now,tvbnow,bttvb8 z' n( g& b, A* Y) I
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.778 c8 [1 x8 d% g! i
5.39.217.773 G  h! z. ]; U6 d5 q% l
慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R8 F) X2 P& a! T7 v3 c% p
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
5.39.217.778 C5 Y! x  u# z4 o* R8 l0 s, M
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 / M- b- ?! @& @' C

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇' d$ _! W: F& e+ g' |+ j6 r- T: ^  s

總以為我是一個標準的工作狂。/ v) s; T/ U. X# \
- [% t/ S% G% ^0 J6 R
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
5.39.217.777 b1 U  O- V5 Y9 y7 c3 X# u
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
5.39.217.77# s2 q! C# ^0 T6 o8 k+ E$ {4 S+ u
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
+ j# x; N4 w& D, j; s
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
) i6 Q& \  c9 _* |. u0 V
時間只有兩個鐘頭。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U/ ~$ x2 G( `7 ^9 `
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
2 \5 M) N9 i4 P* g# ^
看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: h; C1 f( R; c; t

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
5.39.217.77& {+ ^8 ~, u9 Q* }
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u) H# Y: c( A2 `

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X9 {( Z$ s) c0 X8 ], f( j" ~

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77+ s" j% r) I+ C& h, |
# @* b0 W; O0 r# q5 m* s& H
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
5.39.217.77* F' Z, J: k( H" t9 |
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
# e& \7 N8 o( w' Y* H
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( C: d3 N9 \8 L7 r, G9 B5 G! a
公仔箱論壇& J9 B. i9 B5 G, Z
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77# I' ^, s# o3 i

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇; n7 X5 i% t- \3 o6 W6 {
公仔箱論壇& s' |  [: A$ `. u) x' Z
原來他一開始就找錯對象愛錯人了，5.39.217.77$ k( k& f$ I" R  y7 w- P) D

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇% w0 K8 a0 C. e- u: x. V0 l
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~" d8 p' M9 @4 Y. X  |
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
公仔箱論壇, Y% K( G! H4 [) x
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
% m/ w. z* @9 _( Y) x
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇* p8 d7 M0 U: u# [3 U" P
tvb now,tvbnow,bttvb% b6 ?+ c& z9 c+ E/ W( z) I
至於，什麼是重要的事呢？ 5.39.217.77- U( |% }, d( j. v" ^6 l- I
tvb now,tvbnow,bttvb4 $ H' T$ f5 z! ]4 p
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
! l2 s; @, j; ]
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb% l% c* i3 v- @0 S( g. o

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R5 _& O6 e# \0 M& [
公仔箱論壇9 j) i% [, P; z+ [! R, g; ?
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb$ r& F- _' o# N- E4 C
2 D- X7 X- H. p0 T3 u
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.77( {( D; j1 \' L9 a  ]

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb8 B, $ Q! T* {- J& _& G: A

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 s) O" T" Z- c" E, R

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb9 Y- c6 t/ v3 {5 N

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
5.39.217.778 j( A1 ~1 |$ l! y* g
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `* d8 b& t; |; f  Z
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `, l9 |: d) L- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B7 |; E) R8 ]% K
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.77, r! W8 M9 b2 W( _: y

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇& ]# C3 b3 n5 y% y

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.774 w+ ~0 V; G8 y+ Z8 C$ s

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.778 @! o* i6 Z) R5 s, d) S! ?: J
公仔箱論壇7 q" L8 [! y6 B( U
那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.773 D/ n- U+ N5 P# x
公仔箱論壇; ]# @5 u2 P4 w* `" n
我如此告訴我自己︰
tvb now,tvbnow,bttvb) J4 n, e  g0 _# J
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.77# q* J, R7 t9 R: E* B/ y1 E4 u
公仔箱論壇8 n' c$ w7 M' b* E3 z( u
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
公仔箱論壇: |) ]. J' M. B9 g
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 U4 n) f' v5 H: T# [$ P

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
5.39.217.77& u! P% c( d  I1 l- y: ^# h8 L
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.77' l  l" X% ^, Z1 Z/ Z* A( l0 T# ~

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，+ ?" H  p! E# O3 t- `' u) p

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
公仔箱論壇! L. Z. F) {' z9 m% b: d4 {# p+ G
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d' P) W3 q! b/ J

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb" L: m+ a5 ?$ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 l6 w1 N9 T" C% `/ D5 q3 X
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，+ g4 g( ?1 |$ F: t8 y  d$ \

回到生命最豐盈的狀態。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {6 W" i9 ^" [- B' Y3 F# S4 r
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
' F+ O7 \" R: c1 r! E
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇5 Z- K7 r/ _  n0 C4 a
tvb now,tvbnow,bttvb; Q. m# y* h4 I0 {5 b
旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
+ d% Y. Y9 N) t- B
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
tvb now,tvbnow,bttvb; a1 L8 d0 P' Q# m4 `
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.777 n% c) B$ s" J1 }
公仔箱論壇7 b2 F2 P: P. {+ F! U3 d
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb* B, n* o% N3 X4 v
. d9 z4 }; L5 K2 w* r- E$ X
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇3 U' u* f9 J7 T; l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J6 l4 M6 j- J9 _  n% j
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
5.39.217.775 ]% U. o) S* E1 _" V7 v/ x/ t
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，# u- E2 c; s3 e. R
5 q( }+ A+ _, e3 E
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ j4 f& i9 q, h0 b. q# j
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 : f6 `( a/ V7 b) _' @$ O) C# T

人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b1 X& o  t' i! z. i6 k
5 s# M1 j6 X0 K' h. S9 J( t+ o( }
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分