「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77! Y$ ~4 H8 |: Z3 x+ W! Y
0 l4 U1 t ~5 X' h8 l9 w放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，2 C: K. R; Y% l
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做最多的事情。
f- y, U% U" F) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E0 H: e+ Z/ o) r2 [& q5 I% ]而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
8 G* ?9 Q+ z) Z& j* T1 V3 s* r7 Y. L5.39.217.77
) e6 h* |, {7 J6 a- \# E3 K& G5 `6 r把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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2 D1 ^: `/ N& n, Y4 o% j- Gtvb now,tvbnow,bttvb 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
: `+ }) ^3 Q, {+ K. J x% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q1 Y- ]4 V, i; w: Q& {慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.77+ S' }; h p% M5 {* _. |
8 \, ?7 }2 e/ y1 j/ D. m9 K- p朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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$ F/ w4 T2 c G0 C5 p1 e L- _! n. L公仔箱論壇雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。 公仔箱論壇3 H% h8 N# [$ D' h+ C
3 N* l1 `# `, K1 Q! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
/ `+ b }+ w2 ^0 e$ ?; ^ F) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% U: N _: G( R8 O/ c: U, u
總以為我是一個標準 的工作狂。
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/ I* d) ]. Y4 D# T/ x4 ^6 \1 v; H5.39.217.77每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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) y; p8 Y, [: m* a" ?( V) r2 c既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
, x2 Y. I* p* H& {6 b+ \+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- Y& C$ ]. v) |0 E1 f
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 o% V, B9 [
: R+ d5 v4 y& Z* F9 u$ T4 e% L7 K難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
5 u- s9 O/ R7 V8 m/ N$ w5.39.217.775.39.217.774 U: G1 T3 q; e1 b1 \
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，5.39.217.77/ N+ G, G* y- v* {3 u
/ A6 Y3 Y6 N0 [; G２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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8 C) W4 Y" o3 p# {; ytvb now,tvbnow,bttvb時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 I! \5 N8 ^3 B8 s/ A7 \' L
( h( ?3 V: T4 D( D* }5 M) l8 n五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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T! i& s H& L) H; f! q時間只有兩個鐘頭。
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& D$ F' X4 x Q" U+ j- S* w$ W5.39.217.77每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇( I- K8 K! M9 T
0 |$ l8 v1 W' j, }tvb now,tvbnow,bttvb看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！8 x1 u& ~" |* z+ m; `
* d! x7 G; t h$ b! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，. r" @( I% P( s5 h t9 N- H
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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# I7 x+ Y! M7 o- ftvb now,tvbnow,bttvb做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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% l! z8 _5 o7 a; O1 otvb now,tvbnow,bttvb前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇: L8 c6 b$ z' P4 G7 D" S" z
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77% N3 u! i+ K' B7 i0 |; e0 X
/ v/ e e1 H3 j當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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5 ~8 U' H [! F+ t3 B3 u否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77: a0 P3 g+ p$ O t! h3 q& }
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。4 K7 h U" x5 p- o `
) l' U6 ~1 G0 [: A1 T8 B就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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7 V( |; \4 B+ \: [* htvb now,tvbnow,bttvb一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，5.39.217.77: d& o* b' J8 s2 u& t# X
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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7 p8 m- _. p( E" e0 J甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。& D; X1 v& F/ W- \ j) `+ n9 \8 M
7 d/ V: k" j$ x2 i7 I7 p5.39.217.77可是到頭來卻仍失去這段愛情，
' C8 p' k" W9 L! O9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C' j V, k, m8 f" Z, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來他一開始就找錯對象愛錯人了，! R0 }, D. b1 ?+ N4 n
9 X* f( y* |( \! R5 D3 c3 R5 k5.39.217.77人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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0 V3 q- v% [& \5 D: u6 q公仔箱論壇畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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' x' P8 y3 J1 J! }( ^" v9 X4 p公仔箱論壇我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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/ Y" y& Z* ^- w: a( Ftvb now,tvbnow,bttvb又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
% m3 y6 [2 N+ y9 U" J! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s* e$ U) I) F- ?; x5.39.217.77這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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$ s6 _& _' H0 l- N4 w% H+ vtvb now,tvbnow,bttvb至於，什麼是重要的事呢？
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: M- r* P0 R+ I4 P3 }" M" ^" B5.39.217.77我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e/ ~' i9 Z' B9 }( z0 Y& J
! k& P/ ?, |9 A) R2 g( [3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。2 a" ?; ^9 P, ^$ T6 n; e1 \# a
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.770 p: h4 {/ S# z( n2 L4 @1 L3 g
( f6 o: i0 F0 y- Z) M( o盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 2 d# @( Z; T; [* }; k7 K5 r0 K
6 }: y3 ]& O0 Z9 F2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
, K( Z4 I) T% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 L/ X. c. P; q
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇7 M0 m; _! f/ k R f. p
3 G8 ~: O* D8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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* z! T' ~3 Y; a% _8 V5.39.217.77從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，( { n. s. r8 B" q1 O9 ^
) \2 ?% W2 h9 c, k- Ktvb now,tvbnow,bttvb才有重大的改觀。
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H! W1 U ]* \/ A5.39.217.77無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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+ Z0 B' @3 n! L) V, C5.39.217.77每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，# z. k, Y9 a, Z- Z' |- Z# W
7 L1 B4 D+ Z$ g4 N8 x5 V. H% M3 ~卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb) e2 ], C7 }$ Y5 D+ O; \
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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% j. C7 e; R* Y0 h0 ~" m3 Y8 F5.39.217.77出社會工作後，我仍保持運動的習慣，' y/ [$ K" s1 O: M& f7 Y1 g9 y7 I6 T
; e% `4 Q( k& I7 W2 q! q9 ~% Z5.39.217.77對工作及生活都有明顯的幫助。
# C: A2 {+ C, K5 l& N8 w: O. H y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y0 L: O6 ~% }% T( T2 v
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇/ }. Y9 R$ [# I3 s. V5 x
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.770 t/ y3 |9 ^" y0 v8 [- D
6 |1 T+ J1 _8 p! r& vtvb now,tvbnow,bttvb半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。2 _% M! _7 y1 ]
# J6 o9 _, A( N% P7 d5.39.217.77那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！0 A3 N! G! a" z2 M
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我如此告訴我自己︰* N2 R3 j$ l+ |2 S2 [
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.777 ~) O# L- E0 b( D3 F9 Y$ e% H" S. l
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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* ^2 Z* L( ~7 b- }到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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& `( Y, ^8 l0 O; ~6 m/ O1 C0 M8 ]5.39.217.77也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 m* O) R& O6 s; Y% {% h
. ?. v+ C1 k% Z; M/ g) W T! x/ O5 _+ ]tvb now,tvbnow,bttvb從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E5 S# w3 U+ J' m: r% {
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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z3 q% d; z; X5 W/ r& h5.39.217.77旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; { R+ @" Q) h: A8 h
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m! l3 B* j" v% u0 ~* p; m, e0 n
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，* r+ Q) d# L& A d
% U( a6 j: A, t: c, [5.39.217.77就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇! ~7 z# [0 d" G9 B
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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/ b. C, a6 V' b, d公仔箱論壇回到生命最豐盈的狀態。 * ^5 r: g( y& ~6 j# @2 n3 m: ]
% s( o$ ]* |. Q; |' p4 A% e3 H在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb# o! Q# l& o0 m! a" Z3 m1 F
b& E5 y4 R3 F, P: p讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
5 `6 x, V( r- S. y5 t5 b/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' a }4 E7 t; c* v# g
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，5.39.217.77' D) e- |1 Y3 Q8 r& r
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 , e0 _; O+ {" r7 X# Y
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇$ U! d1 q* [$ U: r. n2 _; ~6 R% \& z
. B& t% ]* I$ l' {) E公仔箱論壇例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77# [$ a# y* e& n- R5 ^
: z+ z3 Q+ n$ i0 `: u, m因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
5 @2 d: I" [; V/ M& L. O& C
" c& O+ l9 D$ m% g公仔箱論壇無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，/ l. ~' J4 [4 i
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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1 X$ n5 t$ i4 b0 G) o @離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，. D/ E4 y- N+ b+ x
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N p9 T6 G' L2 m* C
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人生，本來就是一次旅行，
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& Y8 R; R5 L7 K5 w/ z: P" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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