9 q2 V9 y, J3 _$ l: ?& `/ Y公仔箱論壇5.39.217.771 Q+ H/ u2 X& \& |
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W( v5 Z* |) h4 u# K; q
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升 tvb now,tvbnow,bttvb" Z- w( i# [+ T6 A$ L& _9 @, Z- w4 {; r
7 \8 {* X& j TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料4 }) ^ h H/ E3 n0 d* w$ s
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
1 U# N* u1 u6 \' L) U( Z# P! U5 ~5.39.217.77- [' j* {, B: i' Q- h d
做 法
) [* k' T- n' F( K* S& ]- E' d6 S: {1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。
( g3 ]/ w8 ?) B9 X9 `公仔箱論壇) @. l- {3 f; {, [7 ~
2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。
- G6 n1 H7 \$ d. ~: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I: t( m6 {3 j, \
3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。
, C" R! n: T. ~4 J' N8 p" z7 b5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- _2 r" t2 E! t5 i6 w
4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。5.39.217.77" a7 F7 G: Y; e% }$ D
' E' n3 f4 ]6 B h+ X5.39.217.77
+ D* s+ ]2 ^2 ~& p( v
+ F- ^6 I8 c% ]6 B0 @6 O
& \4 {( N- v2 j' a _, W/ a: K, m
, y% B: c3 R' j公仔箱論壇
( P" B: H0 c! K* V+ } 5.39.217.77, s( t8 S4 n# n7 }& R
' ]3 k9 t; \2 |3 E
/ Q6 d0 x1 r9 s2 m" A& l# D* r- j- N, m/ @ n# R! ?, z& C
 公仔箱論壇 s; u* F; |: p( K! H1 [# B* k5 H, W( _
+ {! _& `) M5 s1 S# C \: n公仔箱論壇公仔箱論壇) f5 a% L8 ~3 \
tvb now,tvbnow,bttvb+ G9 d4 O+ l; ^6 b2 o
8 N; j3 M" P y' {! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ z- ~/ K1 g8 b( X- |; J- v
& \5 z8 C. Y% {5 t r& [公仔箱論壇
$ A+ b+ q, s+ R5.39.217.77貼 士5.39.217.77- J! e8 T/ v/ a8 U6 R7 o7 k
魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|