材料 (1人份量 Serve 1)：# I8 W7 k7 K! E& G( `* w3 @" O
雞扒 100g Chicken Thigh
* W8 s/ c+ G) y* y; f紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
1 q4 _! Q: q C/ k- j公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt
G2 n2 \9 b& D" ]砂糖 1tsp Sugar
X! R _. O. W4 V/ h# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil
0 b9 q+ z% ?- }6 |% Xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch
( g9 r3 X, [2 dtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb7 \1 _" v" [: N
雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb* Z# Y* B6 F" `0 |" |$ D1 @
洋蔥 1/2 Onion公仔箱論壇( o7 p8 }5 Z0 |: g7 [4 w( o
蒜頭 2cloves Garlic
3 w3 ?2 U) V2 n4 g' e$ T3 ]6 ?甘筍 1/2 Carrot
: `$ I$ G+ y" B9 }1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions
5 R1 j7 s8 N& ]. T- \. j胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 O# `" p7 b4 _4 K+ n; k" U
; h+ }! P( Q1 T6 x G! c5.39.217.77步驟：
) w9 |8 G5 y, i* E7 e1.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.770 X% a. Q2 Z# b! W8 Z
2.雞扒去皮切粒
$ Y3 _9 u0 M7 U$ b0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j' {$ n B, K. h4 `, J
4.加入粟粉拌勻
$ ~; ~# j+ a6 P; p, p+ Utvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒& }, R) ` H8 R5 D8 _
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H" b. |. U+ C: t
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用7 n( }# q/ @0 v6 Q6 k
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k F' y& w$ o" [
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇! n1 `$ I1 t6 Y! d! H, L ^5 {+ A& k
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
' v- O6 b1 q4 z4 R# K3 O公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
5 {( R* Z$ S$ m& vtvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
, d5 ~. V U; \* j- w1 w! L' Ctvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
) x+ o6 P* A- O, V; O" L5.39.217.77YouTube Channel: 點Cook Guide7 Q0 A$ I3 M$ }6 x; W; z
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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