材料 (1人份量 Serve 1)：
9 `- g R' m) J) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.77$ d: V0 f( }+ p
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine3 u7 y& s( F( h7 i
鹽 ½ tsp Salt公仔箱論壇# i3 |0 M% V# ?* b) I
砂糖 1tsp Sugar
- K( P. m p7 v" J5.39.217.77麻油 少許 Sesame Oil9 c* V7 }8 c2 Q5 M$ D0 a
粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [# n6 `) G7 ~ w; w
椰菜花 ½ Cauliflower
& @ C+ O6 K: p; \雞蛋 1 Egg
8 b8 v. k' m, W" ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion
5 q& y+ W$ O7 y( G2 ?公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb+ \- q: C- [5 F. G5 h
甘筍 1/2 Carrot3 u. w- \: o5 y8 a: J/ Y1 R
蔥 2bunches Green Onions
8 J- \; f* u) X/ N: @- gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：
4 h/ b2 c8 V; E9 ytvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用+ } P- h8 D3 q% H
2.雞扒去皮切粒5.39.217.77; H4 ~2 v5 R( c. X4 }8 m( M. p3 ]
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇/ k$ H4 V! e, ?. G
4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇# l& `# _( t1 z( A' E/ N$ r
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
2 J a- i& T/ Itvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 Y" G* T9 M U: `
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
/ u0 v: X5 C) i B& b6 ~5.39.217.778.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
6 v9 I! i8 O. h5.39.217.779.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉5 R w E) S8 R2 k2 a6 D
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
/ L6 j3 m6 r) N% d7 @( D. Gtvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s1 m4 c- z8 d
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
& |/ W, i7 C$ z+ D" n) ?tvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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